PILATES , GYM A CASTELNAU-LE-LEZ ET MONTPELLIER

J'ai suivi le stage d'été avec Sabine et j'ai beaucoup aimé. Maintenant, je suis 3 cours/semaine. C'est une très bonne prof, très douce, pédagogue et elle veille vraiment à corriger notre posture. C'est un plaisir de suivre ses cours (pilates, gym douce, swiss ball ou stretching).

Sabine est une belle âme bienveillante et de générosité. Très professionnelle, on ressent que notre corps est respecté, Sabine est à l'écoute et personnalise son accompagnement en fonction de vos maux... avec toute l'attention humaine et l'équipement indispensable.Et une jolie surprise : un local cocooning qui offre comme par magie cette atmosphère zen, douce et apaisante. dont on n'a besoin quotidiennement.Le pilates avec Sabine est à conseiller sans modération :)

Je redécouvre avec Sabine un Pilates accessible et authentique, dont les principes visent avant tout un vrai travail du corps en profondeur.Elle est très attentive et professionelle. Je recommande vivement.De plus, le lieux est très sympa, on s'y sent vite à l'aise.

Des cours accessibles, enseignés dans la bienveillance et la bonne humeur, et de grande qualité. Sabine a une connaissance fine du corps, de ses maux et de comment le soulager. Des bénéfices non négligeables pour le corps...plus de douleurs lorsqu'on a la chance de pratiquer régulièrement. Merci et j'espère à bientôt!

J'ai découvert le pilate avec l'association de Sabine Il y a plus de 10 ans. Sabine est à l'écoute, elle connaît nos pathologies, elle a un mot pour tous et adapte les mouvements pour chacun si besoin. Le pilate est devenu une hygiène de vie et je reprends avec plaisir les cours pour cette nouvelle rentrée.

Sabine est une excellente enseignante de pilates, elle nous fait travailler en douceur mais en profondeur, toujours avec le sourire et une grande bienveillance. Je suis ravie d’avoir découvert ses cours cette année, ils me font beaucoup de bien.

Sabine est très professionnelle et très impliquée. Ses cours m'ont fait progresser en souplesse et renforcement des muscles profonds. Le pilate a été une vraie découverte pour moi et je le conseille à tous.

Les cours avec Sabine me sont devenus indispensables. Dès que je m'arrête un certain temps, les maux de dos reprennent. C'est un espace où l'on se recentre sur soi et le moment présent. Il suffit de l'écouter et la suivre pour les exercices en ne pensant à rien d'autre. Sa voix permet une meilleure concentration et nous amène du calme. Elle est très à l'écoute et corrige chacun d'entre nous au fur et à mesure. Sabine est attentive à chaque participant et adapte ses cours aux corps et douleurs" de chacun Le Pilate est une belle discipline pour le corps et le coté solaire de Sabine nous offre un espace de détente et de travail du corps tout en douceur et profondeur"

C'est avec grand plaisir que je vais reprendre mes cours de pilate. Très bonne ambiance, Sabine est vraiment très professionnelle, elle nous fait du bien au corps et à l'esprit! Chaleureuse et bienveillante, un moment très apprécié après une journée bien remplie!

Vraiment super, Sabine est très à l'écoute et fait travailler l'ensemble du corps en profondeur. Elle prend vraiment le temps de conseiller pendant les cours. Elle est accessible aux débutants comme aux plus avancés.Très souriante, je recommande vivement !