Yoga Mundi - La Rochelle à l'association l'Astragale

Je pratique le Yoga avec Claire depuis peu et je suis très satisfaite. J’ai appris à aimer le yoga grâce à Claire. Les cours permettent de travailler la souplesse, le renforcement et la relaxation. Une combinaison qui permet de relâcher les énergies négatives et de gagner en énergies positives grâce aux enchaînements de postures.Claire nous accompagne tout au long des séances. Une belle découverte dans une salle conviviale. Je recommande les cours à la Genette CrossFit Club!

Les cours sont top, Claire est adorable et bienveillante, c'est un plaisir d'assister à ses cours. Lorsqu'elle fait chanter ses bols tibétains, je ne pense plus à rien ! Je repars toujours super relaxée. Les cours de yoga inversé sont super, j'étais impressionné au début, avoir la tête en bas et garder l'équilibre, mais en tant que débutante, j'ai adoré ça. Je vous recommande d'assister à ses cours, vous ne serez pas déçu.

Un super cours avec une super prof ! Claire est idéale pr ceux/celles qui veulent être accompagné.es ou perfectionne.es ds la pratique du yoga !