Amandine Didion - Sophrologue Dijon

Comment la sophrologie peut changer votre vie:Il y a 2 mois j’ai commencé un accompagnement en sophrologie et naturopathie: en quelques séances j’ai pu constater une amélioration. Que ce soit pour une aide pour le surmenage, un soutien dans un processus de deuil, ou une prise de conscience sur la nécessité d’une mise en place permanente d’un sentiment de bien-être. Par des exercices et apprentissage de technique mais aussi à travers une visualisation positive et par une définition précise d’objectifs; tout cela avec un suivi professionnel et adapté à mes besoins. Merci à Amandine Didion, Sophrologue et Spécialiste en fleurs de Bach aromathérapie et phytothérapie, pour ses conseils et pour son accompagnement. Merci Alchimie Thérapies!

En 8 séances d'accompagnement en sophrologie Amandine Didion très à l'écoute et sans porter aucun jugement sur mes multiples préoccupations m'a permis d'aller beaucoup mieux. Les petits exercices pour vaincre mes angoisses ainsi que les différentes techniques de respiration vues ensemble font maintenant partie de mon quotidien.Merci pour tout

Beaucoup d’écoute et de conseils, je recommande sans hésiter.

Cette première séance de lumino-relaxothérapie à été une révélation pour moi. Amandine est à l'écoute et a su adapter la séance à mes besoins. Je recommande vivement.

Amandine a accueilli mon fils de 8 ans en toute bienveillance afin de se sentir mieux. Elle a su trouver les outils pour faire face à un stress et une angoisse, et ainsi retrouver un mieux être au quotidien. Mon fils est ressorti de ces séances apaisé et serein.

Merci Amandine pour cette séance de relaxation. Je recommande chaudement.

Merci Amandine pour cette expérience de relaxation digitale en complément de mon accompagnement sophrologie !40 min de détente avec des lunettes de luminothérapie. Les lumières apportent un lâcher prise totale.Amandine est attentive à nos émotions, et nos besoins. Les séances me permettent une visualisation positive de l'avenir.Merci également pour votre neutralité et discrétion.Je conseille vivement !

Amandine est intervenue dans ma classe pour faire découvrir la sophrologie à mes élèves. Ils ont aimé les exercices pour évacuer les tensions et présentés sous forme de jeux. Et le moment de détente proposé sous forme d'histoire à la fin leur a permis de s'apaiser, ils ont adoré!Merci beaucoup à Amandine pour son intervention et pour tous les conseils qu'elle a donnés afin que les enfants puissent s'approprier les exercices et les réutiliser en cas de besoin. Une belle expérience, efficace!

D'un naturel anquieux et peu sûre de moi, j'ai eu recours à des séances de sophrologie et de luminotheraphie avec Amandine. Cette expérience m'a apporté un bien être immédiat. Bercée par les sons, la musique et la voix douce du casque audio, je suis sortie des séances complètement apaisée, détendue et déterminée à faire face à mes angoisses aussi bien dans le domaine professionnel que personnel.Je recommande vivement cette expérience à tous ceux qui doutent de leurs capacités et qui souhaitent se recentrer sur des plaisirs simples comme le bien être intérieur ou une meilleure gestion du stress au quotidien.Je remercie aussi Amandine pour ces précieux conseils, que j'applique désormais dans ma vie de tous les jours.