Solène Yoga | 78 | Hatha, Vinyasa, Yin

J ai découvert les cours de Yoga avec Solene depuis peu, c est un vrai plaisir, Solene est douce et bienveillante, à l écoute de chacun et attentive .Chacun y trouve son compte, les novices comme les plus aguerris car Solene donne des conseils de façon à ce que l on puisse exécuter les postures en fonction de nos capacités et cela crée de la motivation, l envie d aller plus loin.C est une belle rencontre.

Très professionnelle, à l'écoute et pédagogue. Solène m'accompagne depuis quelques mois et mes progrès sont notables. Le petit plus? Extrêmement sympathique, c'est toujours un plaisir de la voir. Je recommande !

J’ai participé à un atelier Yoga et Ayurveda avec Solène lors d'une demi-journée, ce qui m’a permis de mieux comprendre ma constitution ayurvedique, les concepts de base de l'ayurveda et comment adapter mes habitudes au quotidien.Solène est très bienveillante et ouverte. J'ai adoré son énergie et je l'ai trouvée très à l’écoute de chacun et ça, de nos jours ça fait du bien. Merci !La séance de Yoga était vraiment bien menée, très relaxante et m’a permis d’évacuer les tensions que j’avais accumulées dernièrement.Merci Solène, c'était un plaisir !

Solene anime ses séances de yoga avec bonne humeur, gaieté, gentillesse et attention.Je suis ses cours depuis 2 mois avec des participants bien plus aguerris. Chacun a sa place et bénéficie d'une guidance personnalisée.C'est une expérience que j'apprécie de poursuivre qui m'apporte autant sur un plan physique que psychique.

J'ai suivi un accompagnement individuel en ligne sur 8 séances... quel bonheur ! Un moment de partage, de bien être, de bonne humeur. Solène est très à l'écoute, bienveillante, elle enseigne avec le sourire et beaucoup de douceur. Faire l'accompagnement en ligne m'a permis d'être dans mon Cocon, dans mon espace, tout en bénéficiant de l'enseignement de qualité de Solène. Merci infiniment à toi !

Détente de bien-être. Super cours de yoga le cours de Solene professeur douce compétent et qualifié. (explique bien les mouvements)Détente assurée bon moment de partage et de sérénité.Solene et très à l’écoute et accompagne dans la bienveillance aussi bien la posture physique comme mentale à travers de la méditation et à la pleine conscience.Enfin après les effort c’est le réconfort, relaxation au son de bol tibétain apporte un réel bien-être en ce sens vraiment emportée par les vibrations.Essayez vous ne seras pas déçu ça fait tellement de bien.

Si tout comme moi vous recherchez un apprentissage selon les principes ancestraux de l'Ayurveda où la pratique du Yoga ne se limite pas à un sport, vous êtes au bon endroit. Je recommande Solène tant pour son partage que sa bienveillance.

Je suis venue au cours de yoga avec Solène comme une totale débutante… et avec une petite appréhension de ne pas pouvoir « réussir » les exercices. Après même pas un quart d’heure, je savais que j’avais pris une bonne décision. Solène guide sa classe avec énormément de douceur et de sensibilité. Elle domine parfaitement sa pratique, ce qui lui permet de s’assurer que ceux qui ont un bon niveau peuvent approfondir leurs connaissances (à la fois physiques et mentales), et que ceux qui sont comme moi peuvent progresser calmement, sans pression, tout en apprenant un peu plus chaque semaine. Après 8 séances, je sens déjà que ma pratique s’améliore (un peu !) et que je tire un net bénéfice physique et mental.

A peaceful and relaxed Yoga session with an amazing teacher! As Sol is multilingual she could also help me when I didn't understand French instructions, would love to come back soon!