Kinitro - Mieux être mieux vivre

J’ai eu l’immense plaisir de participer à un beau séjour Bien-être avec Kinitro en mai 2023. Les ateliers imaginés par Lucy sont de doux moments pour se ressourcer, lâcher prise, se connecter avec ses émotions. Les cours de yoga et de pilage de Valentin sont très énergisants !Le lieu est chaleureux, propice au cocooning et aux balades en forêt pour écouter la nature ardéchoise.Sans oublier les plats délicieux d’Elsa !Merci à vous pour cette parenthèse enchantée ✨

Lucy et Valentin sont de parfaits organisateurs de stage Bien-Etre.. ils pensent à tout ! C'est organisé tout en restant flexible, ils sont à l'écoute des participant(e)s, leur présence, leur écoute et leur humour apportent la touche magique au séjour. Le cadre est magnifique, la nourriture est une oeuvre d'art au plaisir gustatif et visuel. Les activités sont riches et originales, les cours de yoga et pilate sont de grande qualité. Que dire de plus que : foncez ! Et surtout Merci Merci Merci <3

Un beau souvenir de cette expérience riche et variée.Le lieu plonge immédiatement dans l'esprit du séjour : chaleureux, paisible, doux. Les ateliers sensoriels et créatifs sont choisis et pensés pour cheminer dans une introspection profonde. Et les cours de pilates ont été une vraie révélation !Tout s'enchaîne avec légèreté. Une vraie bulle de déconnexion !Un grand merci !

Kinitro propose des cours de gym douce tels que le pilates, yoga vinyasa afin de travailler sa souplesse, le renforcement des muscles profonds. Kinitro propose aussi des ateliers de développement personnel et de coaching avec des ateliers de communication non violente (CNV) mais aussi des ateliers visant à renforcer la cohésion d'équipe.Qu'il s'agisse d'intervention auprès de particuliers et d'entreprises à Lyon et dans sa région ou encore de séjours bien-être en Ardèche, l'objectif est toujours le même : le bien-être du corps et de l'esprit.

Un moment hors du temps.Les activités sportives, les activités de développement personnel, les ateliers créatifs, les massages, le lieu, Lucy et Valentin, tout était parfait.Après ces quelques jours, on revient ressourcé, pleine d’énergie et reconnecté a l’essentiel.

J'ai eu l'immense chance de participer à un séjour bien-être proposé par Kinitro au mois de mai et j'en ressens encore les bienfaits deux mois plus tard: mon esprit se plaît à retourner en Ardèche, dans cette bulle de douceur et de bienveillance pour oublier le stress du quotidien. Tout est pensé pour vivre un moment de détente et de relaxation totale:- le lieu, maison familiale où l'on se sent comme chez soi et ancrée dans la nature environnante- les cours de yoga et de pilates de Valentin, un bonheur pour le corps et l'esprit, avec une approche personnalisée que l'on soit débutante ou experte et beaucoup de pédagogie, de douceur et d'énergie- les ateliers créatifs de Lucy pour lâcher prise, se reconnecter à soi et aux autres et donner naissance à des moments de cohésion magiques- la sortie bain de forêt, les contes, le voyage sonore comme autant de moments de relaxation et de déconnexion- les temps libres pour profiter de la nature ou de la piscine, et partager et échanger avec les autres- les merveilleux massages sur-mesure de Romain, masseur énergéticien- la cuisine végétarienne aussi belle que bonne de la solaire ElsaLe tout avec la bonne humeur, la joie de vivre, la disponibilité et le sourire de Lucy et Valentin qui illuminent le week-end et rayonnent sur les participants, faisant de ce stage bien-être une véritable colonie pour adultes dont on repart avec une seule question en tête : à quand le prochain séjour ?