Marion GOAVEC-PETIT * Diététicienne et Nutritionniste du Sport à Villiers-sur-Marne (94)

Je vous conseille les yeux fermés Marion. Je suis suivie par elle depuis septembre 2020 et les résultats sont là (- 15 kilos entre septembre et maintenant).Elle nous met à l'aise, nous explique bien tout le programme, répond à toutes nos questions, vous explique quel sport peut-on faire pour atteindre plus vite les résultats et surtout, propose un programme adapté à chacun sans de grosse restriction.

J'ai consulté Marion car je voulais avoir des conseils concernant mon alimentation. En effet, je pratique la musculation depuis plusieurs années et je voulais prendre davantage de masse musculaire et réduire ma masse graisseuse. Marion a modifié mon alimentation en augmentant les portions de féculents et légumes. J'avais l'impression de manger beaucoup plus. Le résultat s'est vu sur la balance en 1 mois: diminution du poids (58.8 à 58.3 kg) et de la masse graisseuse (16.9 à 13.5) et augmentation de la masse musculaire (27.3 à 28.1).Très satisfaite du résultat juste en mangeant davantage et surtout en apportant la quantité nécessaire d'aliments au corps. Il ne faut surtout pas croire qu'en mangeant davantage on va grossir mais au contraire perdre de la masse graisseuse et augmenter sa masse musculaire. Le corps ne doit pas être privé de nourriture mais au contraire lui fournir ce dont il a besoin.Je recommande vivement Marion qui est une personne compétence et agréable.

Merci Marion pour vos précieux conseils en nutrition.De bonnes nouvelles pour cet été avant notre rdv à la rentrée.

Sportif 5j/semaine, je souhaitais prendre du muscle tout en perdant du gras et maintenir un excellent niveau d'énergie. Marion m'a conseillé tout en douceur et résultat entre janvier et juillet 2021 : -1.7kg poids / +1.6kg muscle / -5.5% masse grasse !! Merci Marion ;-)

Marion est une practicienne très competente, professionnelle et à l'écoute.Pratiquant la musculation depuis plusieurs années , je voulais diminuer ma masse grasse en conservant mon volume musculaire je suis passé en 3 mois en masse grasse de (9,8% à 7,4%) et en masse musculaire de (44,4 à 45,7).On ne ressent aucune sensation de privation ni envie de grignotage avec son programme alimentaire adapté à chacun .Je la recommande vivement .

Traileur d'un niveau correct, j'ai été voir Marion pour pouvoir optimiser mon poids et équilibrer entre le tronc et le bas du corps. Après 1 mois les résultats sont déjà présents, perte de 2 kg de masse grasse sans aucune perte de muscle. Le top, en plus, pas de fringale, juste un équilibrage alimentaire. Marion est très professionnelle, à l'écoute de mon besoin et de mes objectifs. Rendez vous maintenant dans 3 mois pour faire un nouveau point et parler des premiers résultats en compétitions. Je vous recommande Marion, une super diététicienne.

Après avoir longtemps hésité à prendre rendez vous, n'y croyant plus vraiment, Marion a su en toute bienveillance et en tenant compte de mes attentes, trouver les mots, les bons conseils pour me faire perdre ce poids qui m'encombrait depuis plusieurs années. Son discours positif et clair m'a permis d'aborder ce rééquilibrage sereinement à l'aide d'un accompagnement adapté pour atteindre mon objectif. Aujourd'hui moins 18 kilos. Je serais bien incapable de courir avec un pack d'eau au bout de chaque bras. Et pourtant c'est ce que je faisais subir à mon corps avant cette perte de poids. Je me sens tellement mieux au quotidien et je peux profiter de temps en temps de quelques excès sans aucune culpabilité. Un suivi sérieux permet aussi un maintien du poids et Marion reste mon garde fou.

Je suis allée me consulter avec Marion avec l’objectif garder mon poids Et transformer la Graisse en masse musculaire.Marion est une diététicienne très sérieuse et à l’écoute . J’étais allée me consulter le 29 octobre 2020 et aujourd’hui je peux constater énormément de changements dans mon corps . Elle m’a fait un programme avec une alimentation très équilibré et sans me priver de quoi que ce soit je mange plusieurs fois par jour Et je me sens très bien et très satisfaite. Le 29 octobre je pesais 64,5 kilos j’avais 12,7% de masse grasse et 28,8% de masse musculaire. 1 mois après je pèse 64,4 kilos j’ai 29,5% de masse musculaire et 11,7% de masse grasse . C’est juste super j’ai gardé mon poids tout en transformant la Graisse en muscle . Elle est vraiment top Marion ça se voit qu’elle est passionnée par son métier ça lui correspond parfaitement. Je te remercie énormément et je recommande fortement pour ceux qui veulent gagner du muscle et perdre de la Graisse allez y

Marion est une diététicienne et nutritionniste au top du top que je ne peux que recommander ! A l'écoute, dynamique, gentille et toujours disponible pour répondre à mes nombreuses questions. Elle créé pour vous un programme sur mesure selon vos propres objectifs et vos habitudes alimentaires. Aucun sentiment de frustration ou de privation, aucun aliment n'est banni, c'est même totalement le contraire puisque depuis mon premier rendez-vous en février 2020 je n'ai jamais autant mangé de ma vie et ne me suis jamais autant fait plaisir, et pourtant les résultats sont bien présents. Vous pouvez vous y rendre en toute tranquillité et les yeux fermés ! :)

Marion m’ a suivi sur quelques mois, mon souhait étant de m’affuter et d apporter l énergie nécessaire pour mes activités sportives.Concernant le programme, agréablement surprise et donc contente de ressortir du 1er rdv SANS RESTRICTIONS (et ça, c’ est top car j’ étais pas venue pour un « régime ») et avec un programme où finalement je mangeais plus que je me le permettais..avec des bonus plaisir. Trés facilement applicable, ce reequilibrage alimentaire rentre dans la routine quotidienne en quelques jours et m a donné pleinement sastifaction tant dans le PLAISIR de manger que dans les résultats obtenus ! Je n ai jamais « subi » le programme, bien au contraire. Chaque rdv est une bonne nouvelle.Marion vous accueille dans un cabinet agréable, bien équipé et avec le sourire. Son professionnalisme ne fait aucun doute. Disposer à écouter et disponible pour répondre au nombreuses questions sans oublier la distribution d une multitude de conseil, elle s est appliquée dans mon suivi et a su me rassurer à de nombreux niveaux. Je suis ravie d avoir eu Marion comme professionnelle de la nutrition pour ma première démarche de ce genre et je la recommande vivement !!!