Coach Sportif à domicile - Silver Coach

Un coach au top ! Avec un passé de sportive, j’ai tout lâché suite à l’arrivée de maladies hormonales avec lesquelles j’ai beaucoup grossi et mon moral était au plus bas. Après de nombreux régimes et tentatives de reprendre le sport, rien ne marchait. Silver a su prendre en compte mon histoire, mes soucis de santé et me proposer un coaching sportif et nutritionnel adapté à mon profil. J’ai enfin commencé à perdre du poids mais surtout ma passion pour le sport est revenue, je me sens beaucoup mieux et même si le combat est loin d’être fini, je me sens enfin accompagnée dans une bonne voie. Merci à lui !

Je tiens vraiment à remercier Silver d'être venu m'apporter de l'aide, je venais souvent à la salle mais sans vraiment savoir quel exercice faire et à quel moment .Il a su me montrer comment travailler pour avoir de bons résultats et tout ça dans le respect et la bonne ambiance.Avoir une bonne alimentation, me sortir de ma zone de confort .Et surtout avoir confiance en moi , que tout est possible avec du travail et de la volonté .Pour faire court , je suis super satisfaite de notre parcours et encore merci

Un grand merci !Je pratique de la musculation depuis 2/3 ans, mais je n’ai jamais réussi à obtenir les résultats que je souhaitais.Silver que j ai rencontré par hasard à la salle m a proposé un coaching pour atteindre mes objectifs (prise de masse sèche). J étais septique au début mais pourquoi pas ..voici mon premier bilan au bout de 2 mois : absolument satisfait ! J ai changé ma façon de travailler avec son aide, il m a poussé à chaque fois plus loin pour sortir de ma zone de confort.Il est serieux, attentif, et m a très bien conseillé pour avoir une alimentation saine et équilibrée pour perdre du poids.Aujourd’hui je vois mon corps changer et je prends du plaisir !

Silver est un coach super j’ai commencé à la fin du mois de mars avec lui et on a commencé une diète très importante pour moi ma perte de poids et là j’ai perdu 7kilos en une semaineTrès professionnel et très gentil à l’écoute et ponctuel merci à toi Silver de ton temps j’espère continuer dans tous ces efforts pour arriver à mon but fixer

Je tenais à à laisser cet avis1- te remercie pour le coaching2- la bonne ambiance que t'amène avec à chaque entraînement3- pour ton professionnalisme4- pour les encouragement la confiance que tu place en moi une confiance qui n'était pas gagné au début5- pour me pousser toujours au delà de mes limites6- les résultats est époustouflantJe ne savais même ce qu’était un circuit training t’a fais de moi une amoureuse du sport et moi porté des poids en faisant des squats t’imagine même pas ce que tu m’a apporté aux niveaux mental.Des cours structurés vraiment au top le coaching je recommande à 2000%

Le coaching touche bientôt à sa fin. Avant de prendre le coaching un mois en juin. Je ne pensais pas que des poids de 5 kgs pouvaient être aussi lourds. Les séances sont explosifs et les bras ultra congestionnés, exercices ciblés avec un bon ressenti c’est important. Focus connexion cerveau et muscle.J’ai adoré parce que je ne connaissais pas travailler en superset. Et la plupart des exercices pour les épaules, biceps. J’ai eu une semaine à récupérer après le confinement. On s’est entraîné seulement 2 fois par semaine. Au fil de 3 semaines, j’ai eu une amélioration physique. Je me suis découverte des muscles que je ne connaissais pas, je me suis améliorée niveau performances.Je suis persuadée que sans son aide je n’aurais pas progressée malgré ma bonne volonté parce que je m'entrainais à l’aveugle. Surtout en terme de technique, de ressenti et en appliquant les conseils, méthodes logiques pour progresser, en faisant le programme et en étant dans l’intensité, en me dépassant mes limites. L’attention qu’il donne pour construire chaque circuit training.Il a réussi à me montrer que tout est possible. C’est devenu un plaisir de s’entraîner. Une fois la séance faite, je me sens tellement bien. Je recommence à prendre confiance en moi tout doucement. Je met des brassière de sport sans avoir peur de voir ma graisse viscérale dépassé derrière, ce qui n’était pas le cas depuis un moment. Le chemin est encore long. Il m’en reste encore des cm à enlever mais je reste sur la bonne voie. Et je recommence à avoir une meilleure relation avec la nourriture. Je sens si j’ai faim. Je dors 8h. J’ai une meilleure posture. Sincèrement je le remercie du fond du coeur de m'avoir apporté les clés pour obtenir des résultats sur du long terme et efficace.Il est très sérieux et ça se voit qu’il est passionné par son domaine.Je recommande son programme fortement.

Silver est un coach exceptionnel! J'ai fait appel à ses services suite aux excellents avis sur son site, qui se sont vérifiés dans le cadre de mon coaching. Un coach qui pousse à sortir de sa zone de confort avec un programme adapté, efficace et surtout il connait parfaitement les capacités de chacun. Il sait nous faire évoluer et progresser rapidement, un vrai pro. Etant absolument pas sportive, je me demandais si cela marcherait. Grâce à son programme, j'ai une bien meilleure tonicité et (parce qu'il supervise également la diet), j'ai perdu 15kg en 4 mois. Il est d'excellents conseils et nous aide à y croire. Par ailleurs, il est hyper sympathique et rend les coachings agréables! Je l'ai conseillé à plusieurs de mes connaissances qu'il suit désormais... et qui sont elles aussi ravies. Je recommande vivement Silver. Foncez, vous ne le regretterez pas! En plus, ses tarifs sont compétitifs.

Coach très professionnel et efficaceSilver sait s'adapter à chaque personne selon son niveau..il a su répondre aux besoins de ma mère débutante il lui a appris à aimer le sport et lui a fait perdre ses kilos en trop ..Me concernant adepte de la musculation depuis des année je stagnais physiquement il m'a aidé à me dépasser encore plus durant mes entraînements et j'ai pu constater une évolution au niveau de mon corps.. donc Merci Silver

J’ai choisi de faire appel à Silver pour débuter musculation et je n’ai pas été déçu !Silver est un passionné, il m’a poussé avoir confiance en moi et à me dépasser.Après un mois, je vois déjà les premiers résultats. Plus ferme, j’ai plus de force et pousse des charges de plus en plus élevées.Le chemin est long, mais je tiens à le remercier de m’avoir apporté des bases solides pour continuer la musculation en toute sérénité :)