Les Gratiae Studio de Yoga

Je pratique le yoga warrior avec Stéphanie depuis septembre et c'est toujours un plaisir de venir. A la fois pour se challenger personnellement mais aussi pour ses conseils, son professionnalisme...bref un bonheur de se découvrir soi-même à travers ses cours. Dernièrement j'ai pu profiter d'une séance parent/enfant et ce fut que du bonheur.. pourtant ma fille est toute jeune mais elle en garde d'excellents souvenirs,...elle veut revenir... et on refera c'est certain...merci Stéphanie pour ces bons moments

J'ai eu l'occasion de tester un cours de Stéphanie, c'était super ! Le cours est très complet et Stéphanie est très douce et très attentive :) Merci encore

Quelle belle rencontre avec Stéphanie et Laurence sans oublier notre petit groupe lors de notre retraite à LA CLUSAZ, dans un cadre idyllique Les Chalets de la Serraz. Un week-end de rêve : yoga, spiritualité et convivialité. Se retrouver avec soi-même, le corps et l'esprit. Je recommande vivement. Que du bonheur. Au plaisir de vous revoir. Arvi pa, comme on dit chez nous en Haute -Savoie.

La retraite de yoga en Ardèche était une première pour moi. Le lieu trouvé par Stéphanie était très agréable, joli et calme.Les activités naturopathie étaient intéressantes.Stéphanie est très douce et toujours Joyeuse, les séances de yoga doux et dynamique ont fait beaucoup de bien.Ce fut un super weekend avec très personnes sympathiques et toujours dans le respect et la bienveillance.Et merci pour les petits cadeaux.

J’ai découvert les cours de Stéphanie via une sortie paddle/yoga et j’ai tout de suite accroché à son enseignement et à sa personnalité pétillante et lumineuse.C'est grâce à elle que j'ai pris goût au yoga ! Très à l'écoute de ses élèves et soucieuse de leur bien-être. Les postures sont bien expliquées et adaptées aux capacités de chacun. J’ai commencé début 2022 et je constate déjà des progrès. En plus, il y a une super ambiance alors c’est toujours un plaisir d’y aller.

La pratique du yoga yin avec Stéphanie depuis presque un an m apporte un vrai plus dans ma vie....Bien que débutante, la retraite yoga et naturopathie qu 'elle proposait m a semblée une évidence..Un pur moment hors du temps, cocooning, plaisir des yeux, bienveillance, découverte de la cuisine végétarienne, pratique du yoga dynamique et yin.Une parenthèse enchantée de retour à soi et à la nature: un vrai lâcher prise !

Je fais du Yin Yoga avec Stéphanie et les cours sont parfaits ! Le studio est petit ce qui permet des séances plus conviviales et dans le calme. On avance pas à pas et Stéphanie sait transmettre avec pédagogie les principes du Yin Yoga. Le cours est accessible à tout le monde quelque soit l'âge ou son niveau de souplesse. J'en ressors à chaque fois débarrassée de mes tensions. Un grand merci à Stéphanie pour sa bienveillance et de respecter le rythme de chacun ! Le petit plus: le studio est déjà équipé de tapis et de briques de très bonne qualité !

Retour de retraite en Ardèche séjour EXTRAORDINAIRE !!!! Stéphanie est bienveillante elle nous avait concocté un programme incroyable je suis revenu apaisée heureuse reposer les cours de yoga nous as permis de nous surpasser…et lâcher prise que du bonheur !!!!