Romain Cardinaud - ayurveda, massage & yoga

J'ai eu la chance de participé à un atelier yoga et ayurvéda : une journée très complète sur le dosha vata mêlant conseils culinaires ayurvédiques, connaissance des épices, pratique de yoga , sono thérapie, fabrication de ghee, découverte des 6 saveurs, massage. Un programme très complet, richement documenté et transmis avec bienveillance, authenticité et passion. Tout cela m'a permis de rééquilibrer mon alimentation et ma pratique cet hiver : résultat une meilleure forme, une meilleure digestion, plus d'équilibre.J'ai participé aussi à plusieurs ateliers de yogathérapie avec Romain, en duo avec Mélissa. Quelles que soient les thématiques, j'y ai trouvé un accompagnement avec le yoga et l'ayurvéda très complet, le tout distillé dans la plus grande bienveillance. Les échanges sont riches et m'ont permis d'avancer dans mon cheminement et d'adapter ma pratique à mon profil. Les relaxation sonores de fin de séance sont toujours extraordinaires et permettent une vraie déconnexion du quotidien, pour un recentrage si bénéfique sur soi. A consommer sans modération !A chaque fois cela se termine par un repas ayurvédique concocté par Romain. Un vrai délice... Je repars avec plein d'idées et d'envies de cuisine.J'attends avec impatience les prochains ateliers, particulièrement ceux sur yoga et ayurvéda.

Malgré son jeune âge et sa culture occidentale, Romain est un excellent praticien en Ayurvéda. En séance thérapeutique, il est à la fois à l'écoute et trés généreux en termes de conseils et explications. Il est trés clair, ses conseils sont parfaitement adaptés, il sait choisir ce qui est pertinent et du coup me permet de mettre en application ses recommendations en différents domaines.Pour ce qui est des talents culinaires de Romain, que j'ai eu la chance de tester dans le cadre d'ateliers yoga, je recommande aussi. Tout est beau pour les yeux, délicat au palais, une vraie découverte à chaque fois.Je recommande sincèrement Romain qui est vraiment à sa place en tant que praticien en Ayuvéda.

J’ai une approche assez occidentale de la santé. Par curiosité, j’ai fait appel aux services de Romain afin d’avoir des recommandations pour améliorer mon mode de vie. Romain m’a fait découvrir ce monde vaste de l ayurveda qui à mon etonnement est compatible avec ma vision de la santé. Je le remercie pour ces conseils qui ont améliorés progressivement mon quotidien.

J'ai eu le plaisir de goûter aux merveilleux plats de Romain, des mélanges aux saveurs subtiles concoctés avec goût, sensibilité et une grande connaissance ayurvédique.J'ai également pu expérimenter ses massages. Tout en subtilité, Romain est à l'écoute et adapte son toucher aux besoins de la personne.Je recommande à celles et ceux qui recherchent une vraie qualité et un éveil des sens !

Bien loin de mes habitudes alimentaires, Romain a su me faire découvrir les bienfaits de la cuisine ayurvédique.Passionné et inspirant, il fait preuve de professionnalisme dans ses conseils et de beaucoup de générosité dans la réalisation ses plats.Sa cuisine est un régal autant pour les yeux que pour le palais !Un grand merci Romain !

J'ai participé à la formation Module I les fondamentaux du massage holistique co-organisée avec Romain et Melissa De Valera. Les repas ayurvédiques préparés par Romain sont d'une grande qualité. Sa cuisine est savamment équilibrée, les saveurs parfaitement dosées. La cuisine de Romain est riche en découverte et c'est un véritable voyage... Je recommande à chacun de découvrir sa cuisine.Et puis il a formidablement bien assisté Melissa dans toute la formation dans la pratique du yoga et du massage par ses précieux conseils.

J'ai eu la chance de participer à un atelier cuisine ayurvédique avec Romain et cela fut une merveilleuse expérience. Romain est patient, clair dans ses explications et il a une connaissance solide en Ayurvéda. Je vais renouveler l'expérience et vous le recommande sans hésiter.