Thomas LAFON

Changement radical. Depuis plusieurs années, je me demandais comment perdre du poid sans en reprendre après. En discutant avec un ami,on m'a conseillé un programme sur mesure qui consiste,après un questionnaire approfondi ,de detailler les apports dont chacun a besoin .nombre e calories. Pourcentage de protéines, Pourcentage de lipides et Pourcentage de mat grasse. Tout çà, en prenant en compte de l'activité de chacun. Aucune restriction . En un mois,j'ai perdu 4 kilos. Malgré mon diabète de type 2, ma glycémie est descendue de 9% à 7,24%. Le plus dur c'est de s'investir, le reste c'est que du bonheur. Merci Thomas.

Une belle et grande humilité dans ta façon d'être m'a par évidence tout de suite mise en confiance.Premier point important pour instaurer une relation de professeur à élève.Ton enseignement est à la hauteur de ce que tu proposes et transmets, je pense que du débutant au plus confirmé, tes programmes conviennent à toutes et tous pour tout âges et niveaux !Ton expérience accomplie du yoga ainsi que la douceur et la bonne humeur que tu dégages m'offrent dans mon quotidien grâce aux cours en ligne un véritable accompagnement, donnant à ma vie un ancrage certain, une plus grande facilité à lâcher prise face aux situations complexes et surtout l'envie de persévérer même 10 minutes par jour tant la transformation qui s'opère, est indéniable !!En tout les cas, gratitude pour le partage de ton enseignement, gratitude pour ce que tu offres aux êtres vivants de pouvoir aussi grâce à tes connaissances en nutrition se reconnecter à leur source régénératrice via la santé du corps et de l'esprit.NathalieA bientôt Thomas

Je suis content d’avoir connu Thomas LAFON et je tiens à le remercier pour ses compétences et ses connaissances il m’a appris beaucoup de choses sur le corps humain bien sûr la santé est un domaine extrêmement important pour son propre corps donc apprendre à connaître son corps est primordial je vous le conseil fortement

Toujours disponible, Tres professionnel, à l'écoute, assidue, foncer, vous nele regretterez pas. Certains problèmes vont être résolu avec son aide. Tout cela est possible c'est vous qui décidé. Bon courage.

Une plongée dans un autre monde, connection aux forces de la nature, accompagnement efficace et bienveillant, un yoga pas comme les autres! Je recommande.

Merci à Cosmic Yoga pour cet accompagnement riche de découverte, apprentissage, transformation, confiance et de partage. J'ai suivi la formation pour devenir prof" de yoga