Johanne Tarenne - Nutritionniste comportementale - Coach Minceur

Chers lecteurs,si vous lisez cet avis c'est que vous cherchez à perdre du poids et faire la paix avec la nourriture. Vous avez besoin d'aide, tout comme j'en ai eu besoin.Je voulais exprimer ici ma gratitude pour cette formidable professionnelle qui a su m'accompagner dans cette transformation, et vous dire que quelque soient les obstacles, rien n'est insurmontable.Je pensais être trop vieille (j'ai 76 ans), trop sédentaire (j'ai affreusement mal aux genoux), en trop mauvaise santé (diabétique, entre autres), et trop usée par les années de régimes.Quand mon médecin m'a conseillée de prendre rendez-vous avec madame Tarenne, qu'elle pourrait m'aider, je n'y ai pas cru, et je n'en ai rien fait. Pendant 2 ans il a insisté à chaque fois que je l'ai vu, me parlant des résultats que d'autres de ses patients avaient obtenu avec elle, j'ai fini par l'écouter et j'ai bien fait.Elle a tout compris dès le 1er rendez-vous. Elle ne m'a jamais parlé de régime. Elle m'a posé des questions sur ma vie, mes habitudes, et sur des sujets auxquels je ne m'attendais pas. Mes bonheurs. Mes déceptions. Mes passe-temps. Mes peurs...Avec elle j'ai repris en main ma vie, j'ai appris à accepter ce qui n'est pas parfait, à provoquer mes joies, à remplir mes journées de positivité. Et depuis je n'ai plus besoin de nourriture pour me calmer, m'occuper, me remonter le moral... et j'ai perdu tellement de poids que je me sens littéralement rajeunir.Johanne Tarenne m'a rendue plus légère, dans tous les sens du terme, et je ne peux que vous en souhaiter autant.Bien à vous,Renée

après avoir tout essayé (régimes protéinés, WW, coach sportif, dukan, brules graisses, jeûne intermittent, comme j'aime, diététiciennes, et même la cure en clinique et la liposuccions) la seule qui a réussi a me faire perdre sans que je reprenne c'est Johanne, c'était en 2019, à l'époque javais juste mis 5 étoiles sur GOOGLE sans écrire d'avis, je le fais aujourd'hui avec cette prise de recul. Merci infiniment de m'avoir aidée à retrouver ma forme, ma santé, mon joie de vivre.

En m’inscrivant à « mon Coach Minceur », j’ai enfin réussi à lâcher-prise sur la notion du temps… à être donc plus zen et confiante… et je perds du poids ! mais aussi parce que ce programme est complet, il n’est pas que nutritionnel, Johanne nous amène avec sa bienveillance, son écoute, sa bonne humeur et son professionnalisme à nous « repositionner » dans notre quotidien avec nos vécus, nos interrogations et nos envies… et ça marche !Merci à toi Johanne et bien contente de partager avec le groupe cette aventure !

Pendant ma grossesse j'avais pris 29 kilos, et après j'en ai encore pris au lieu d'en perdre, j'étais désespérée. On m'a conseillé Johanne Tarenne, j'y suis allée sans grand espoir. Et pourtant non seulement grâce à elle j'ai retrouvé la ligne (rien que ça c'est un miracle) mais j'ai aussi appris bien plus (prendre confiance en moi, poser des limites au travail, ne pas dire ou à tout et à tous le monde, profiter de chaque jour qui passe, ETC).Elle m'a aussi fait déculpabiliser d'avoir des fringales, elle m'a fait prendre conscience du pouvoir du stress et de la fatigue sur le poids et le bien être en général, elle m'a expliqué la dopamine. Elle a changé ma vie. Allez la voir si vous souhaitez être plus heureux globalement

A chaque fois que sur un groupe comme entraide entre st mauriens" quelqu'un demande la meilleure nutritionniste du coin

J’ai mis mon premier pied dans la cabinet de Johanne en septembre 2020.Des problèmes de poids depuis l’enfance, des dizaines de spécialistes rencontrés mais une seule m’a permis de me surpasser, de ne jamais lâcher et de perdre déjà plus de 30kg…Le chemin n’est pas terminé mais je ne lâche rien…Johanne a su trouver les clés, de l’écoute, de l’empathie, aucun jugement.. on se sent bien chez elle !Encore merci pour ton accompagnement et à très vite !

Merci pour tout : grâce à vous j’ai perdu 42 kilos et je sais que je ne les reprendrai jamais. Parce que pour la 1ere fois, j’ai réussi sans régime. J’ai arrêté de grignoter toute la journée en comprenant ce n’était pas la faim qui me faisait manger et que donc la bouffe n’était pas la solution. J’ai appris à accepter mes émotions et là tout à changer, je n’ai plus eu envie de grignoter dès que quelque chose allait de travers et je n’ai plus eu de crise d’hyperphagie depuis que je vous ai rencontré. Je laisse ce message pour celles qui cherchent à s’en sortir, avec Johanne et de la patience, s’est possible !!! J’ai aussi suivi le programme en ligne, pour comprendre encore mieux mes mécanismes et travailler plus en profondeur et ça m’a vraiment aidé, c’est un vrai +Je recommande à 100000000%

Je laisse ce commentaire car c'est en lisant ceux des personnes ayant consulté Johanne Tarenne avant moi que j'ai décidé de prendre rdv avec elle. Je ne m'attendais pourtant pas du tout à la tournure que prendraient les choses. Plutot que de travailler à comment je vais maigrir" elle m'a fait travailler sur "pourquoi j'ai pris du poids" et là

Merci beaucoup pour les échanges que nous avons eu et qui ont éclairé ma remise en forme. Après avoir essayer de faire seule, votre point de vue m'a permis de mieux me comprendre. Exactement ce dont j'avais besoin ! Au plaisir de ne pas vous recroiser, ou de vous recroiser si j'ai besoin de nouveaux conseils. Encore merci

La rencontre avec Johanne s’est faite par hasard, une adresse avec des avis enthousiastes.Alors, pourquoi pas ? Au bout de 30 ans de régimes divers, je n’étais plus à un essai d’amaigrissement et donc à un échec de plus.Et là surprise ! je rencontre une femme dynamique, avec un programme très complet (gestion des aliments mais aussi des comportements), une écoute sans faille, une tolérance et une compassion de grande qualité.Je viens de comprendre que j’ai rencontré ma dernière nutritionniste, pas parce que je baisse les bras, mais parce que je sais que je vais réussir. Je pensais qu’il n’y aurait jamais de magie, mais finalement si, il fallait juste entendre la magicienne qui était cachée en moi.Bilan à 6 mois, moins 7 kilos et ce n’est que le début. Ce rythme me permet de vivre normalement et j’apprends la stabilisation en même temps que l’amaigrissement. Il n’y aura aucune rupture quand je dirai « au revoir » à Johanne.Merci pour tout Johanne.