Yoga et Méditation Venerque
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Avis recommandés
Françoise Soïa
15.02.2024
Yoga et Méditation Venerque
Je fais du yoga avec Catherine depuis octobre 2019 . J'apprécie les différentes séquences d'une séance : postures respirations relaxation méditation . Le cours dure 2h , 2h à soi 2h pour soi . Je ressors toujours pleine d' énergie . Le plus important pour moi est que je me sers de cette pratique au quotidien elle m'aide et me soigne le corps et l'esprit.Je recommande ce cours avec Catherine toujours bienveillante
Véronique Jouan
04.01.2024
Yoga et Méditation Venerque
Bon partage entre méditation, postures, respiration, détente.Les deux heures passent très vite ce qui était ma crainte avant de m'inscrire.Plus je pratique avec Catherine et plus je me sens détendue, sereine et confiante.C'est toujours avec grand plaisir et impatience que je vais au cours chaque semaine.Merci Catherine pour ton enseignement de qualité, ta bienveillance et ton humilité.
Eva Roumegoux
28.12.2023
Yoga et Méditation Venerque
Je cherchais depuis quelques temps des cours de Yoga au sud de Toulouse qui répondent vraiment à mes besoins. J'ai trouvé tout ce que je cherchais chez Yoga et Méditation : du sérieux et du professionnalisme dans le respect des besoins de chacun, de la pratique physique ambitieuse tout en restant accessible, des exercices de méditation et de relaxation qui permettent de se recentrer sur soi-même, le tout sur des cours de 2h très complets. C'est une réelle chance d'avoir accès à ce type de cours: merci beaucoup à Catherine et à toute l'équipe.
Estelle Brucale
20.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
Si vous cherchez un vrai moment de bien-être et de détente, ce cours est fait pour vous. Ils permettent différents temps, postures, respiration, yoga nidra et méditation. On progresse rapidement dans des cours très variés, selon les saisons, grâce à la pédagogie des cours de Catherine.
Catherine Reisser
19.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
J'ai commencé les cours de yoga avec Karuna en septembre 2021, et je continue cette année. Les 2h passent très vite, partagés entre des asanas, de la méditation guidée, et du yoga nidra. J'ai découvert avec plaisir de nouvelles techniques et méthodes de respiration. J'ai fait des progrès même si j'ai encore beaucoup à apprendre.En cas d'empêchement, il est possible de décaler les cours sur une autre de la semaine.Je recommande vivement ces cours à toute personne à la recherche d'un yoga doux.
Claire Isoulet
18.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
J’ai débuté les cours au sein de Yoga et Méditation pour un accompagnement au yoga prénatal. Cela a été très bénéfique, Catherine est pro, elle prend le temps, et chaque cours est adapté en fonction de nos demandes et besoins. Je recommande toute personne débutante ou avertie de suivre ces cours de yoga (prénatal ou pas d’ailleurs), c’est un moment de détente et de bien être.
Sylvie dugoujon
18.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
La salle est très accueillante, confortable et adaptée aux pratiques de yoga et méditationLes cours de Catherine sont particulièrement pros. On ne ressort pas d'un cours comme on y entre. Elle propose des cours de 2H, combinant Postures, Yoga Nidra, Pranayamas et méditation, ce qui en fait une pratique complète et transformatrice.
Elodie Poirier
17.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
La parenthèse de ma semaine ! Enfin je trouve un lieu où je peux à la fois me connecter à mon corps et à mon esprit. Les exercices de respiration sont essentielles pour moi et la méditation devient incontournable quand on est stressé et émotive comme moi. Catherine dirige le cours à la perfection. Tout est rythmé avec le plus grand sérieux. Cette concentration est nécessaire pour effectuer au mieux les postures tout à l’écoute de son corps.
Marie Lemaire
16.11.2023
Yoga et Méditation Venerque
Je pensais travailler des asanas, et j'ai trouvé beaucoup plus dans les cours de Catherine, avec des techniques de respirations qui m'aident au quotidien, celle du yoga nidra qui donne enfin un sens au terme éveil de la conscience". Les cours sont toujours très structurés et très complets
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