Patricia Decroix-Oz l'art d'être Soi-Antibes

La sophrologie m'a permis de pouvoir gérer mon stress notamment avec tous mes examens. Elle m'a permis aussi de me sentir libérée des petits tracas quotidiens. Une belle expérience avec Oz l'art d'être soi !

J'ai découvert la sophrologie caycédienne avec Patricia il y a 1 an et demi.J'ai d'abord effectué des séances individuelles qui m'ont permis de reprendre conscience et confiance en moi, par le biais d'un travail de fond. J'ai découvert petit à petit les bienfaits de cette technique de relaxation et j'ai ensuite décidé de continuer cet apprentissage avec les séances de groupe hebdomadaire.Ces dernières étaient mes bouffées" d'oxygène de la semaine. Au travers de différents exercices de respiration couplés avec des mouvements particuliers

Une merveilleuse rencontre avec moi même. cela a été possible grâce aux entraînements de groupe et aux entretiens individuel de Sophrologie.Une expérience plus que positive et riche.N'hésitez pas à contacter Mme Patricia Decroix qui est une vraie thérapeute et trés professionnelle, elle est toujours disponible, à l'écoute, sans aucun jugement, aucune orientation sur les choix que je devais faire.De plus la Sophrologie combiné aux Fleurs de bach, m'ont vraiment permis de retrouver une sérénité, d'être beaucoup moins envahie par les angoisses, et beaucoup plus objective quand je dois prendre une décision.