Maya Tanaka

Les cours animés par Maya ont toujours été des moments de bonheur et de détente. Chaque cours est un bulle de bienveillance. C'était grâce au pratique de yoga régulier accompagné par Maya que mes douleurs au poignets sont disparues, les douleurs de dos se sont atténués, et mon sommeil s'est nettement amélioré. Je recommande à 200%

L’enseignement de Maya est très riche, le yoga pour moi est pratiqué avec rigueur mais aussi en douceur pour s’adapter à nos possibilités.J’apprécie beaucoup la parole de Maya pour nous ouvrir à la « philosophie » de cette pratique, adapter les séances aux saisons, et proposer d’aller plus loin soit dans des stages, soit dans des temps de méditation.

J'ai découvert le Yoga avec Maya, et depuis, les apprentissages ont été très enrichissants. Grâce à elle j'ai appris en douceur non seulement à mener une activité physique mais à établir ce lien d'écoute et de tendresse entre mon corps, mon esprit et mon cœur. Une vraie exploration de mon être, de mes émotions. L'effet que le yoga et la méditation déclenchent dans mon bienêtre mental est précieux! Je recommande sincèrement le yoga de Maya!

Maya est une professeure de yoga très agréable et professionnelle. Ses cours sont imprégnés de respect et de bienveillance. Très à l’écoute, Maya s’adapte aux élèves, à leur rythme et leur état d’esprit du moment. L’ambiance qu’elle crée dans ses cours met en confiance. De plus, les stages de yoga de Maya mélangent les enseignements pratiques et théoriques, ce qui permet d’approfondir, à ceux qui le souhaitent, leur approche du yoga.

Espace agréable pour pratiquer le yoga. Maya est une professeure exceptionnelle tant au niveau relationnel que professionnel. Elle est toujours à l'écoute de chacun. Sa douceur et le timbre de sa voix permettent une pratique zen du yoga et un bon lâcher-prise. La pratique régulière du yoga avec Maya permet de décompresser totalement et d'être beaucoup plus zen dans la vie de tous les jours.

Je recommande a 100% les cours de yoga de Maya ! Ils sont réalisés avec bienveillance, dynamisme et douceur à la fois et innovants à chaque séance. C est une vraie source de bien être physique et mental. Merci Maya

Maya c'est la prof de yoga qui est à Dijon depuis des années, qui ne calculait ni ses élèves, ni ses commentaires il y a à peine un an. C'est une prof qui faisait des cours à plus de 20 personnes sans les ajuster, en restant assise tout le long. Et puis, elle a vu la concurrence arrivée, a changé ses cours, et elle s'est mise à demander à ses élèves" de mettre des commentaires sur google et répondre alors qu'elle ne l'avait jamais fait auparavant. Elle a commencé à changer son site internet qui ressemble de plus en plus à ladite concurrence... C'est à la fois triste et marrant à observer. Je ne suis pas sure que le but recherché soit l'élévation et l'envie de changer et de faire mieux...hein."

Cela fait quatre ans que je suis les cours avec Maya. Elle est très à l’écoute, douce et ne pousse pas à la performance. Elle nous fait réfléchir sur la vie. Ses cours m’apaisent énormément. Je me sens plus connectée à moi même. Je recommande sans hésitation.

J aime beaucoup le yoga enseigné par Maya. L’ambiance, la sérénité du lieu, calment et apaisent mon esprit.Avec cette pratique, j’ai vraiment pris conscience du positionnement de mon corps grâce à des postures spécifiques tout en maîtrisant ma respirationBref je prends plaisir à pratiquer le yoga sans y intégrer une notion de performance mais uniquement de plaisir !Merci Maya !