Yoganesha

J'ai fait connaissance avec Lucile à travers son concours Instagram au mois de février que j'ai eu l'opportunité de gagner! Au moment de la prise de contacte pour prévoir la date et l'heure du cours, Lucile est restée super disponible, attentionnée et toujours là pour répondre à mes questions!Le jour du cours, elle m'a accueilli dans son home studio super cozy et m'a mis tout de suite super à l'aise. J'ai toujours pratiqué le yoga seule ou en cours donc jamais dans le regard direct d'un professeur, ce que j'appréhendais un peu mais j'ai été super confort tout de suite! Elle propose des sangles, des blocs pour adapter sa pratique, et donne de très bon conseils pour l'adoucir ou au contraire ajouter un peu de + si besoin! Elle est restée au petits soins tout le long du cours pour corriger certaines postures et éviter les blessures. Elle décrit chaque mouvement par des images ou des sensations donc c'est très facile de comprendre ce que l'on devrait ressentir lors de la pratique.La petite méditation à la fin était top, tout ce dont j'avais besoin d'entendre pour ce lundi.Merci beaucoup Lucile pour cette expérience!

Je prends des cours avec Yoganesha depuis quelques mois, j’adore, entre professionnalisme, bienveillance et humour , Lucile nous guide pour passer un super moment rien qu’à soi.

J’ai eu la chance de rencontrer Lucile grâce à des cours pratiqués dans mon entreprise.J’ai adoré ses cours différents de ce qu’on peut voir : toujours une posture innovante et aucune séance ne se ressemble ! Et toujours avec bonne humeur et simplicité ! Lucile sait aussi s’adapter à nos maux ou états du moment.J’ai beaucoup aimé et espère renouveler l’expérience prochainement !

J'ai commencé le Yoga en septembre avec Lucile.Je n'y croyais pas du tout mais j'étais curieux de découvrir ce que c'était que le Yoga (je pense même que j'étais assez moqueur des gens adeptes de ce sport").Depuis je ne sais plus m'en passer.En dehors de la souplesse que j'ai véritablement gagné

Un cours de yoga vraiment exceptionnel, très dynamique et relaxant à la fois. Après la séance, on se sent vraiment en paix. Adapté a tous les niveaux!

Étant un ancien basketteur, j’appréhendais ma première session de yoga parce que je ne suis pas souple du tout.Lucile a su m’accueillir et me mettre à l’aise rapidement en m’expliquant que ce n’était pas un problème.Le séance s’est très bien passé et j’ai même su faire un guerrier 3 à la fin !Je recommande fortement !

Réfractaire à la pratique du yoga depuis de nombreuses années car je pensai que c'était trop ennuyeux"

J'ai réalisé des cours de yoga prénatal avec Lucile, elle m'a aidé à débloquer ma siatique, mes hanches et a assouplir mes muscles. Nous avons aussi crée un lien avec mon bébé grâce à la relaxation :) Lucile est très a l'écoute et s'adapte aux capacités de chacune. Je vous recommande les cours avec Lucile.