YogaShala Le Mans

Je cherchais une activité physique pour me détendre et j’y ai trouvé tellement plus que ça.Les cours sont variés, doux et dynamique, les postures sont adaptés à tous les niveaux et permettent à chacun d’y trouver sa place, et d’évoluer à son rythme.La voix d’Emilie et la musique nous aide à nous concentrer tandis que les enchainements de postures dynamiques nous poussent à nous challenger et nous focaliser sur nos sensations et ressentis.C’est une parenthèse de bien-être pour le corps et l’esprit, une pause pour se reconnecter à soi, à ses sensations, pour ré-apprendre à respirer.Le petit rendez vous du mardi qui fait du bien, on ne peut que vous le conseiller !"

Emilie est une prof géniale, très à l'écoute de ses élèves et qui donne toujours de bons conseils sur les postures. J'essaie au maximum de ne pas rater ses cours qui me permettent de me sentir au mieux dans mon corps et dans mon esprit.

J'ai découvert le yoga il y a 2 ans avec Emilie. Elle sait transmettre sa passion et la pratiquer avec elle aide autant le corps que l'esprit. Merci Emilie et à bientôt. Namasté.

Cela fait 2 ans que j’assiste aux cours d'Emilie et c’est toujours avec plaisir que je vais à ma séance du mardi soir.Les cours sont toujours très variés et Emilie est toujours aux petits soins pour ses élèves, prête à corriger nos postures et à nous mettre à l'aise.Bref, c'est une vraie séance de lâcher prise avec une super prof.