First Training

Au cours de l'année 2017, j'ai choisi First Training pour me préparer à parcourir le monde à bicyclette pendant 1 an, en suivant pendant 7 mois un stage intensif.Depuis mon retour, j'éprouve toujours un grand besoin de continuer avec beaucoup de plaisir. Avec des séances moins intensives, mais toujours le même plaisir de rester en forme à mon niveau, dans une ambiance qui me convient à merveille et dont je ne me lasse jamais.Bravo à toute l'Équipe pour votre succès.

Je voulais être accompagnée pour me préparer à un challenge perso, et j'ai trouvé chez First Training ce que je cherchais: professionnalisme, qualité d'écoute, conseils et programme individualisés. C'est pour ça que j'ai continué avec First Training! Merci à toute l'équipe !

Un équipe au top, pleine de bienveillance, qui s’adapte à mes besoins. Une équipe toujours souriante, réactive et dynamique. First Training… un cocon qui prends soin de chacun et où sport rime avec plaisir et progrès.

First training à Ornex, First movement à Douvaine. Deux enseignes de qualité pour une mise en forme physique personnalisée.Julie Popov, professeur de gymnastique, est passionnée par son métier, sérieuse et très compétente.Observatrice et à l'écoute elle saura transformer votre forme physique, même en partant du plus bas niveau.Et ainsi on retrouve le plaisir de vivre le quotidien sans fatigue et de reprendre les activités les plus sportives.

Si vous voulez un suivi vraiment personnalisé, et des coaches qui vous motivent sans jamais vous stresser ni vous culpabiliser, c'est l'endroit idéal. Je suis des cours (cardio et pilates) à First Training depuis plusieurs années. Y aller en tout petit groupe, avec un coach qui vous connait et vous attend, c'est vraiment parfait pour rester motivée !

Suivant des cours privés depuis plus d'une année avec Julie à raison de 2 cours par semaine, au vu des progrès réalisés et du bien être que ces exercices m'apportent, je recommande vivement ses cours en privé avec des exercices adaptés, une attention de tous les instants et des explications précises données par Julie en professionnelle très très compétente et sympathique.

Une équipe au top et très professionnelle. Mes problèmes ont été pris en compte et mon programme sportif est adapté. C’est du sur mesure.

First training est un centre sportif assez unique- une approche personnalisée, qui prend en compte vos envies et vos besoins mais surtout vos blessures et votre état physique, comme peu de centres le font. C’est extrêmement précieux pour pouvoir progresser et rester en forme. Et surtout, c’est une équipe dynamique, chaleureuse, souriante, qui fait de chaque séance un moment de plaisir. Tout ce petit monde est mené de main de maître par la coach Julie, un rayon de soleil à elle seule, qui saura motiver et entraîner les plus récalcitrants. Je fréquente ce centre depuis plusieurs années, et je le recommande à 100%!