Simon Boulos - Times Up sport et santé - Coach sportif

Depuis plus d'un an, Simon nous coache, mes collègues et moi une fois par semaine. Renforcement musculaire, cardio... des séances diversifiées et adaptées à nos besoins et nos envies. Toujours dans la bonne humeur, Simon est professionnel, à l'écoute et nous fait progresser ! Je recommande sans hésiter :)

Coach au top ! Des exercices variés et adaptés à tous les niveaux pour chaque séance. Du cardio, du renforcement musculaire ... Simon est à l'écoute pour personnaliser les séances en fonction des objectifs ou des besoins et en plus il est super sympa ! Je recommande !

Simon est un coach sportif au top ! Prise en compte des blessures, 0 jugement, beaucoup de pédagogie et de très bons conseils. Il s'est super bien adapté à notre groupe (dans lequel nous avons tous des niveaux de pratiques différents) et nous a bien challengé pour nous faire progresser. En plus il est hyper sympa alors ça ne gâche rien !

Simon est un coach que je recommande les yeux fermés ! Beaucoup de professionnalisme, d'expertise, d'expérience, d'écoute et d'empathie. Attentionné et bienveillant, il encourage en permanence tout en nous aidant à repousser nos limites. Il propose un accompagnement complet, à la fois sportif, psychologique et nutritionnel. Que ce soit pour une perte de poids ou pour un entrainement sportif spécifique. Je ne peux que recommander son travail !

Simon est un excellent coach, toujours de bonne humeur, passionné et très investi avec ses clients. Très patient et pédagogue, il sait adapter chaque coaching en fonction des capacités, attentes et demandes de chacun. Il sait motiver et faire progresser. Il maitrise parfaitement son domaine et les adaptations requises en fonction de la santé / blessures de chacun. Extrêmement bienveillant et motivant il a tout du coach sportif parfait :)

Prise en charge excellente, exercices très ciblés en fonction du profil de chacun.Simon est un coach hors pair qui donne envi de se surpasser et d'atteindre ses objectifs.Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés, son professionnalisme n'à d'égal que ses compétences.Merci Simon.

Depuis plusieurs mois je suis suivie par Simon et j’ai constaté une progression énorme. Je n’avais jamais pratiqué aucun sport par le passé, entre mon asthme et mes problèmes de dos je fuyais toute activité physique.Simon m’a redonné confiance en moi. Il m’a accompagnée au maximum, pour me renforcer musculairement tout en respectant mes douleurs aux lombaires.Une pratique sportive régulière est devenue un plaisir désormais, j’attends impatiemment chaque séance et j’en ressors toujours confiante.Timesup en deux mots c’est confiance et adaptation.

Simon m'accompagne dans ma remise en forme après de nombreuses blessures suite auxquelles j'ai du arrêté l'athlétisme en compétition. Il est de très bons conseils et sait s'adapter aux besoins de la personne ainsi qu'à son parcours. Professionnel, il a toujours su répondre à mes questions que ce soit au niveau du sport, de la nutrition ou du bien être. C'est vraiment un coaching global qui permet pour ma part d'atteindre doucement mais sûrement mes objectifs. Lorsque c'est nécessaire il sait également orienter vers des contacts aussi professionnels que lui.Ses séances m'ont permis de retrouver la motivation et d'être plus à l'écoute de mon corps :)