Studio Pilates

Je pratique le pilâtes depuis plusieurs années et depuis septembre 2022 avec Erwan. Nous sommes en petit nombre ce qui lui permet de nous corriger si on prend une mauvaise posture, c'est rassurant, de plus la mise en ligne de ses cours nous permet de les refaire autant de fois qu'on veut chez soi. Erwan est fort sympathique donc tout est réuni pour faire de ces heures de pilâtes un bon moment de détente tout en faisant du sport

j'ai trouvé ce que je cherchais , à savoir travailler en tous petits groupes, ce qui permet de perfectionner l'activité dans une ambiance calme douce et reposante .Le Pilate permet de travailler en profondeur, se réconcilier avec son corps. Même si parfois c'est un peu difficile , je ne manquerai pas une séance .

Des cours à effectifs très réduits et personnalisés. Erwan est un prof très attentif à tous les participants, ce qui nous fait bien progresser. Et tout cela, toujours dans la bonne humeur. C'est pour moi un véritable moment de décompression et de bien-être dans la semaine, très précieux lorsqu'on a des enfants en bas âge très actifs par ailleurs comme moi !Je recommande vivement les cours de Pilate d'Erwan !

J'ai débuté le Pilates en septembre 2021 au studio d'Erwan. Nous ne sommes que six femmes à ce cours d'une heure, ce qui permet à Erwan de corriger éventuellement une posture. Je recommande ses cours adaptés aux possibilités de chacun(e), sans forcer, et cela dans la détente et la bonne humeur ! Les bénéfices sont au rendez-vous : souplesse et sérénité retrouvées. Un gros plus : les cours se déroulent sur un fond musical zen dans une jolie salle à la lumière tamisée, parfumée aux huiles essentielles.

Le Pilates m’a apporté beaucoup de soulagement pour mes douleurs aux lombaires. Un renforcement musculaire dans une ambiance relaxante. Je ressors des séances apaisée. De la bienveillance et une bonne ambiance pendant les cours. Merci Erwan.

Studio pilâtes est vraiment très bien, erwan est bienveillant tout en ayant une certaine rigueur!!!C est vraiment un très bel endroit avec une belle personne dans une bonne ambiance qui permet d acquérir souplesse et musculation en douceur!! N hésitez pas, foncez!!

1h pour se recentrer sur soi, se poser et se détendre dans une ambiance zen et chaleureuse. Je ressors à chaque fois apaisée. Je découvre le Pilate cette année et le format que propose Erwan en petit groupe est parfait! Les sensations et positions à obtenir en Pilate sont tellement personnelles et intérieures que nous avons besoin d'un coach disponible pour nous corriger et à l'écoute de chacun pour nous expliquer les exercices. Erwan très sympathique et à l'écoute est là pour nous faire avancer à notre rythme. Merci à toi Erwan et à mercredi ;-)