PIMENTS INSTITUTS

On y revient encore et encore à Piments Instituts : travail postural, renforcement musculaire et les ateliers du samedi ! Bref, il suffit d'essayer pour être convaincu : dès la 1ère année et au bout de 2 mois seulement (pour ma part) à raison d'une seule séance de travail postural par semaine, plus de douleurs ingérables dans le dos, les épaules et les cervicales. Après des années d'errance, j'ai enfin trouvé la solution, accessible même à moi, parent de jeunes enfants avec un boulot à temps plein et pas du tout une sportive émérite : la méthode Paul" !Je ne peux que recommander."

Nous avons fait confiance à Claire et à Paul pour préparer notre première danse de mariage.Nous avons eu la chance de partager ses moments avec eux. Ils ont su nous surprendre et cerner nos envies. Très pédagogues, ils nous ont transmis leur passion pour la danse.Cela nous a permis de passer des moments précieux lors de cette dernière ligne droite et de concrétiser cet événement.Encore mille merci pour votre travail, votre implication, vos idées et votre bonne humeur communicative. Je recommande les yeux fermés, cela ne fera que renforcer votre couple et cerise sur le gâteau vos invités seront épatés.Merci pour tout.

C est un lieu unique, jamais trouvé pareille approche ailleurs. Paul connait parfaitement son sujet et c est ce qui fait sa force. Il donne d excellents conseils, et adapte les exercices en fonction des problèmes de chacun. Il est drôle, contrôle notre progression et mesure au bon moment quand on peut se dépasser un peu plus. Quant à Claire, c est vraiment une meneuse à la danse, elle réussit l exploit de nous faire toutes danser une chorégraphie complète sur 4 ou 5 séances avec une ambiance d enfer! Évasion assurée...c est un anti stress, un défouloir en gestes et en musique. C est top!Déjà 6 ans que je suis adhérente, j ai trouvé la salle qui me fait bouger, m améliorer et aimer le sport.Bravo au duo Piments.

Inscription à l'année pour la gym posturale car j'avais des problèmes de dos, les exercices sont basés sur la musculation , le maintien et la posture. Paul est un prof très sérieux , nous travaillons dans une ambiance sympa avec une musique agréable et je progresse, mon dos ne me fait plus mal!. J'ai acquis une certaine souplesse et renforcement musculaire qui me sont bénéfiques. Un grand merci à Paul, notre prof.II

Vous pouvez y aller les yeux fermés!Une ambiance conviviale, des exercices adaptés en fonction du niveau et/ou des douleurs de chacun. Paul et Claire sont là pour nous faire progresser et nous redonner le moral. Un bien -être évident au fil des années.Je vous recommande vivement d'essayer!!!

Claire et Paul sont gentils , et très professionnelsIls ont fait preuve d humilité et d une grande patience pour nous rendre notre ouverture de bal magiqueNous vous les recommandons les yeux fermésNous sommes débutants dans la danse et ils nous ont fait apprécié la danse en couple

Cet établissement est bien plus qu'un endroit dédié à l'activité physique. On s'y sent comme à la maison : bienveillance, simplicité, bonne humeur, esprit critique et positif.Claire et Paul sur ultra-compétents et savent transmettre leur précieuses connaissances.On ressort de là reboosté !Je recommande à 2000%

Paul propose des cours de renforcement et d assouplissement qui m ont permis de combattre mes douleurs dorsales et de gagner en confiance. Les chorégraphies de danse de Claire sont variées et de qualité. Grâce à leur implication et à leur bienveillance nous donnons le meilleur de nous mêmes.Merci à vous deux. Carine

Atelier Mains/Pieds/Fascias : Douleurs aux mains (polyarthrite rhumatoïde) et triples fractures déplacées au pied, 1 an sur une jambe, bref autant dire que cet atelier était le bienvenu pour moi et j'en suis très contente. Je me surprends à appliquer les techniques de Paul devant la télé, en voiture (quand je suis passagère, bien sûr), en balade, bref à tout instant, pendant les cours de Travail Postural et même ce matin pendant ma séance de kiné, c'est devenu un réflexe et si je le fais maintenant sans même m'en rendre compte, c'est que j'en retire que du positif.Merci pour cet atelier et toutes les explications détaillées de Paul.Merci aussi à Claire qui nous informe chaque semaine des ateliers à venir, des inscriptions aux visios et qui à chaque fois accompagne son mail d'un petit mot d'humour et de bonne humeur.Atelier Atelier Gestion du stress : J'adore les sorties de Paul dans l'espace, Toulouse oblige, (ceux qui y étaient comprendront), 2 sorties à ce jour, et même si le voyage n'est jamais tout à fait le même, c’est avec le même plaisir que j’embarque. Je ne suis pas encore apte à prendre les commandes toute seule, mais ces séances de gestion du stress sont vraiment très agréables et sont surtout un bon entraînement pour apprendre à gérer chacun notre stress.Travail Postural : Inscrite récemment suite aux dernières portes ouvertes de Piments Instituts, j’apprécie vraiment les cours de Travail Postural dont je commence à ressentir les bienfaits. Paul prend la peine de conseiller chacun, de rectifier les postures tout en cherchant à nous faire progresser chacun à notre rythme et c’est vraiment appréciable. Le travail de la respiration se fait naturellement et tout ça dans la bonne humeur. Bravo à Piments Instituts pour son engagement, merci à Claire et Paul.