Your body your challenge

Ce que j'ai le plus apprécié, c'est sa disponibilité car souvent les coaching sont par mail. Si j'avais des moments de craquage on se voyait ou on s'appeler.Également les différentes recettes proposées ce qui me permettai de pas me lasser de mon rééquilibrage alimentaires.

J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs session en salle avec Stéphane et c'est du plaisir autant que de la souffrance et on voit les résultats quand on est assidu assez rapidement. Que ce soit dans l'entraînement ou le plan alimentaire. Grosse force a toi. Continue et je recommande vivement les gens.

Ce sont mes deux fils qui m'ont vivement recommandés Stéphane.J'ai un accompagnement sur mesure.Les séances sont bien senties, progressives, au plus près de mes attentes, de mes besoins.Je peux parler d'harmonie entre effort physique et bien être mental (relaxation respiration méditation).Coach en alimentation, Stéphane m'a proposé un programme simple, gratifiant, réconfortant.C'est une remise en forme totale à domicile.Stéphane est très professionnel. Il est digne de confiance.Je vous souhaite de croiser sa route.C'est une belle personne.Vraiment.

Super coaching, suivi régulier avec 1rdv téléphonique par semaine, un suivi sur la nutrition et un coaching en salle . Coach très motivant même pendant la phase covid (qui était assez compliquée) où il a mis en place des trainings journaliers a la maison en visio et aussi des exercices adaptés en extérieur dans un parc!Malgré 2 enfants en bas âge, j'ai pu me dégager au moins 2 séances de sports en salle. J'avais un plan nutritionnel adapté à mes besoins et un programme (modifié tout les mois) pour mes séances de musculation.Coach très sérieux, foncez!

Excellent coach , ses séances m ont permis de progresser