Vie en Yoga

Pendant plusieurs années, j'ai suivi les cours d'Ora, avec grand plaisir sans jamais faire de stage...bien dommage pour moi ! Je viens de participer au stage sur le thème de la Respiration. Trois magnifiques journées de présence à soi, avec l'aide d'une professeure d'une très grande compétence et toujours dans la bienveillance et la joie de transmettre. Merci Ora !

Le lieu idéal pour prendre le temps pour soi, se connecter à nos ressentis, fluidifier la circulation de l'énergie dans le corps et découvrir plusieurs approches de la pratique du yoga. Ora est une enseignante inspirée et expérimentée.

Je rentre tout juste du stage sur la respiration à Chasselay, 3 jours extraordinaires riches en enseignements et en rencontres, dans un lieu très agréable. Ora est une enseignante expérimentée et très professionnelle, toujours précise dans ses explications. Je recommande chaudement !

J'ai participé à 3 jours de stage 'Respiration sérénité et vitalité' avec Ora à Meaudre et j'ai trop aimé ! Le travail sur le respiration a été très intéressant et le séjour dans le gîte à Meaudre très bien! Ora est une prof avec beaucoup d'expérience et professionalisme, absolument recommandé !

Je participe aux stages de Ora au centre vie en Yoga régulièrement et j’en sors toujours revitalisée et avec une meilleure connaissance de mon corps, mon mental et mon esprit. Le dernier stage sur la respiration m’a laissez en plus une liste de techniques pour en améliorer cette capacité et comment les utiliser contre l’anxiété et/ ou la depresión entre autres

Je fréquente les cours de vie en yoga depuis plus de 10 ans.Ce que j'apprécie dans ce lieu c'est l'harmonie, la bienveillance, le respect de chacun, la bonne humeur, l'humour, et à la fois la profondeur de tout ce que nous transmet Ora. j'apprécie qu'elle nous transmette aussi la philosophie du yogaA chaque cours, chacun progresse en fonction de là où il en est, les postures sont précisément décrites, il y a plusieurs possibilités à chaque fois, et chacun est acteur de sa séance en fonction de ses possibilités, de son énergie du moment, de son humeur du jour.Je chemine à mon rythme, et le yoga infuse tranquillement dans ma vie de tous les jours.Un grand merci.

Les cours et stages sont adaptés à tous, plusieurs niveaux de difficultés proposés pour chacune des postures.Ora est une enseignante d expérience, professionnelle et bienveillante.

Je suis les cours d'Ora depuis plusieurs années et cela m'apporte beaucoup. J'apprécie beaucoup sa pédagogie et me sens en pleine confiance pour poursuivre ce cheminement en Yoga. La salle est très agréable, bien équipée et bien située. Je recommande vivement

J'ai découvert Ora à travers son stage de yoga sur le thème de la respiration à Chasselay qui m'avait été offert pour mes 40 ans... Une véritable parenthèse de ressourcement et de bien-être physique et mentale, dont les bienfaits se sont prolongés grâce aux discussions que nous avons eues et les enseignements sur ce thème.  Ce stage était, pour moi, une découverte et l'expérience s'est révélée plus que concluante puisque je compte bien y retourner. De plus, Ora est une personne à l'écoute, bienveillante et sensible, qui sait s'adapter à nos besoins particuliers, en appréhendant notre être" dans sa globalité. Je recommande sans hésiter.Lucie Jalade"

Je recommande le Centre Vie en Yoga (en présentiel et/ou en ligne) à toute femme enceinte qui souhaiterait faire du yoga prénatal, car j'ai pu complètement ressourcer mon corps et mon esprit !Mon expérience:J'ai toujours aimé pratiquer le yoga, mais c'était ma première fois depuis que je suis enceinte, car les premiers mois de nausées matinales ne me permettaient pas de faire d'efforts. J'étais un peu nerveuse à l'idée de reprendre le yoga après une si longue pause, d'autant plus que c'était une séance en ligne, mais sous la guidance attentive et bienveillante de mon enseignante, Ora, j'ai pu me détendre et profiter de mes séances en toute confiance. L'enseignante était très compétente en matière d'anatomie et a commencé par expliquer le corps d'une femme enceinte à l'aide d'un modèle, m'aidant à comprendre quels muscles utiliser et comment. Nous avons terminé la séance par une méditation avec mon partenaire, qui était un moment chaleureux et rassurant. Cela a aidé à éliminer mes sentiments négatifs liés à la grossesse et m'a permis de me sentir très positive. J'ai pu non seulement me ressourcer grâce au yoga prénatal, mais également approfondir mes connaissances, et passer un moment privilégié !