Valérie Lefranc professeure de hatha yoga

J'ai passé 3 très belles journées de retraite de yoga en Ardèche. Valérie est très douce, bienveillante, à l'écoute et le séjour s'est déroulée de façon très fluide et intuitive. Nous avons pu plonger dans un univers de bien être et d'écoute de soi. Un vrai plaisir, à renouveler sans aucun doute, c'était parfait. Merci encore !

Super année yoga ! Je vais aux cours de Valérie depuis la rentrée 2022 (m’a prof de yoga habituelle est partie à la retraite) : j’adore les séances yoga de Valérie ! J’y trouve tout ce qui me convient : la détente, la bonne humeur, la disponibilité… TOP

J'ai découvert le yoga avec Valérie dans un cadre magnifique !Je remercie Valérie pour sa bienveillance et son écoute.J'ai vécu de merveilleux moments.Tout était parfait :les cours de yoga pres de la piscine ,la randonnée au cap Roux,la virée au bord de mer ,sans compter les bons petits plats de Vanessa !

Un très très beau séjour en Ardèche avec Valérie. Tout était parfait. Valérie est très douce, attentionnée et bienveillante avec les yogis. Sa cuisine est délicieuse et le gîte est magnifique. Le ressourcement est là.

Un stage de yoga en Ardèche qui a répondu à (voir dépassé!) Toutes mes attentes ! Valérie sait instauré une ambiance conviviale, chaleureuse, légère et intense à la fois. Le gîte est spacieux et confortable, la vue à couper le souffle! La pratique sous les étoiles restera dans ma mémoire pour longtemps ❤️ les dégustations de produits locaux et les bons diners aussi!

J'ai beaucoup apprécié le séjour de yoga avec Valérie. Dans un cadre magnifique et très calme, il y avait un mélange très agréable de yoga, de randonnées et de temps pour se baigner et se relaxer. La plupart des séances de yoga ont eu lieu à l'air libre et même au milieu de la nature, ce qui était une très belle expérience. En outre, la nourriture et le vin étaient délicieux, préparés avec beaucoup d'amour par la cuisinière Isbel et accompagnés de nombreuses histoires intéressantes sur la région. La maison et les chambres étaient très esthétiques, conçues avec des matériaux naturels.Le style de yoga était très détendu et axé sur les techniques de respiration et l'imagination, ce qui me convenait parfaitement pour les vacances.

Une bulle de bonheur et de bien être avec Valérie. Grande professionnelle, et bienveillante. Je recommande vivement.

Quel plaisir d’avoir fait cette retraite rando et yoga en Ardèche avec Valérie. Le professeur très expérimentée et cheffe à ses heures. Je reviendrai définitivement faire partie d’un de ses groupes remplis de belles âmes. Merci Valérie pour tous ces bons moments…

Un merveilleux séjour de détente et de déconnexion... les séances de yoga sont variées et jamais répétitives, les balades splendides, les apéro et le petits plats préparés par Valérie un régal ...! Un pur moment de convivialité et de douceur que j'espère pouvoir réitérer l'an prochain....

C’étaient mes premiers cours de yoga et ça s’est très bien passé. Valérie est une personne très sympathique et pedagogue. Elle adapte les exercices selon les besoins les contraintes des apprenants (maux / tension musculaire). Les cours m’ont permis d’aller mieux physiquement et psychologiquement. Bref une super expérience que je recommande sans modération !