MBSR Toulouse - Emanuel Pinto Ferreira - Instructeur Certifié en Meditation De Pleine Conscience MBSR

Que vois souhaitiez découvrir ou vous perfectionner dans la meditation de pleine conscience, je vous recommande Emanuel. Il a été à l'écoute de mes attentes et à su m'accompagner dans cette démarche méditative. La pratique de la méditation de façon régulière est reconnue pour améliorer la qualité de vie, alors n'hésitez pas.

Le temps d'une retraite silencieuse sur un week-end, j'ai pu apprécier les bienfaits de la méditation aux côtés d'Emanuel.Se laisser guider par sa voix et ses enseignements en toute confiance.Une expérience très riche de sens où je me suis senti libre d'être. Un temps pour soi.

Une expérience riche qui m'a appris à vivre pleinement le moment présent. Le programme MBSR a été un bon point de départ, j'y ai trouvé des clefs concrètes à intégrer dans mon quotidien. La méditation m'aide à trouver du calme et à réduire mon stress. Je retrouve volontiers Emanuel pour des stages de méditation. Par son professionnalisme et sa grande bienveillance, Emanuel sait créer un climat de confiance où chacun peut s'y retrouver quel que soit son avancée en méditation. C'est une bulle d'oxygène ressourçante. Je vous le recommande chaleureusement.

Un week-end aux couleurs du présent et du printemps. Du silence et de la vitalité, de l’introspection et de l’ouverture, de l’individu au groupe et de la posture à la promenade. Merci à Emanuel de nous avoir permis de vivre ces moments précieux.

Tout était réfléchi et rythmé habillement par Emmanuel pour se dédier à la méditation et être avec soi-même.Surprise par la belle énergie et la diversité des personnes présentes. Un lieu paisible avec le soleil en cadeau.Au début cela peut paraître difficile et compliqué dans sa tête. Il faut juste arrêter de contrôler.Quand dans la vie est-on laissé avec son soi intérieur?Le challenge c’est de continuer à méditer! Parce que travailler sur soi est le travail d’une vie.Merci Emmanuel pour cette heureuse et belle pause.

Très bon programme MBSR. Tout à fait adapté à mes attentes!

Première expérience de retraite de méditation en pleine conscience… très très bon week-end, le rythme des différentes méditations, l’organisation et le lieu tout était parfait. Un vrai moment pour moi hors du temps.