Mélanie Micaux

Excellente coach sportive et diététicienne.Mélanie est professionnelle et bienveillante.J'apprécie particulièrement les images qu'elle utilise pour expliquer les mouvements et leurs effets sur notre corps.Depuis que nous avons commencé en mai dernier et avec environ une séance par semaine, j'ai entre autres, découvert le Pilates, préparé et couru un semi-marathon, pris conscience de mon rapport à mon alimentation /sommeil / stress, .. bref je la recommande vivement !

Mélanie est une coach incroyable, ultra professionnelle et qui s'adapte à vos besoins ( que cela soit pour un accompagnement de grossesse, une préparation à un challenge sportif, ou tout simplement pour vous sentir bien dans votre corps).A l'écoute, très clair dans ses conseils et explications, c est un réel plaisir de la retrouver toutes les semaines et de voir les résultats ! Et cerise sur le gâteau, elle est super sympa !

Mélanie est une coach sportive expérimentée. Elle sait prendre soin des attentes de chacun tout en nous poussant à nous surpasser afin de progresser. Je recommande assurément pour sa gentillesse et son professionnalisme.

Mélanie est la coach Pilates, et pas que, dont chacun rêve. Très professionnelle, elle mixe les talents entre l’écoute, la prise en compte du corps dans toutes ses dimensions, et bien sûr toutes les disciplines sportives qu’elle maîtrise parfaitement. C’est un vrai bonheur de se laisser accompagner par elle. Elle transporte une vraie salle de sport avec elle et s’ajuste à vos besoins et envies. Une vraie fée pour vous aider à renouer avec un sport ajusté au niveau et a l’énergie de chacun!! Cerise sur le gâteau Mélanie est très , très sympa ;-)Bon, secret partagé, n’hésitez plus!

J’ai contacté Melanie suite à ma grossesse.Elle a su adapter les exercices à ma situation : elle sait expliquer le pourquoi de chaque exercice, nous avons travaillé notamment les abdos profonds ainsi que le cardio.Mais, ce qu’elle m’a le plus apporté, ça a été de trouver la bonne respiration qui accompagne chaque exercice, après des années de cours collectifs de pilates et des profs qui te rappellent “n’oubliez pas de respirer”, d’accord, mais comment?!Melanie a su répondre à tout cela, donc merci Melanie pour tes bons conseils qui vont me servir pour toujours:)

Mélanie est une super coach, très concentrée sur son sujet, sobre et précise. Elle est totalement dédiée à son élève pendant les cours, et prépare ses séances en fonction des besoins de chacun. Pas de cours en ‘pilote automatique’, mais des séances de suivi ‘sur mesure’ qui nous apportent de réels progrès et apprentissages. Merci !

Mélanie est une coach très positive, joyeuse, motivante, à l'écoute, qui permet d'évoluer au rythme de chacun avec des résultats rapides.Un immense merci Mélanie

Par sa rigueur, ses connaissances très précises en anatomie et une préparation de chaque séance en amont, Mélanie parvient à construire des séances rassurantes, personnalisées et variées. On ressent très vite les bienfaits de son coaching. Merci pour ce travail remarquable.

Une Professeure de Pilates exceptionnelle qui met en confiance les néophytes, se soucie de leur bien-être et de leur progression au rythme des séances.Je suis ravie de cette belle rencontre et recommande vivement le professionnalisme et la gentillesse de Mélanie.

Meilleure coach sportive! Douce, challengeante, et subtile. Une multitude de compétences mises à notre disposition. Une connaissance du corps et de ses mécanismes qui permet de se réconcilier avec le sport et de ne craindre aucune blessure tout en ayant des résultats forme, santé et bien-être incroyables.Mélanie est une vraie professionnelle du sport santé. Je ne pensais jamais dire ça un jour, mais le sport me manque quand je n’en fais pas maintenant. Exercices supers et surtout variés, adaptés aux besoins avec une playlist motivante. On ne s’ennuie jamais avec Mélanie et on progresse. Si vous hésitez à prendre une coach sportive à domicile, foncez. Merci pour tout Mélanie!