coach vincent

Vincent est un super coach. Il a été professionnel, très compétent, toujours disponible, réactif à chacune de mes demandes (nutritionnel, physique et mental) et soucieux que je n'ai pas de baisse de motivation. Son suivi quotidien m'a permis de me rebooster dans des moments de doute.Son approche nutritionnel et sportive m'a appris au fil des mois à être autonome nutritionnellement et sportivement.Les différents programmes nutritionnels qu'il m'a proposé ne m'ont jamais fait ressentir de manque, car ils sont tout simplement équilibrés et complets. Manger en suivant son programme n'a jamais été une contrainte. Aujourd'hui, j'apprécie prendre soin de moi en mangeant.En commençant le coaching mon point faible était le sucre et sa parfaite connaissance dans le domaine m'a aidé à comprendre pourquoi j'avais des envies subite de sucre et gommer ainsi ma culpabilité.La proposition de différents programmes permet de varier l'alimentation.Ils sont également faciles et rapides à préparer avec le quotidien professionnel et familial.Ainsi, j'ai perdu 10 kg après 6 mois de coaching et aujourd'hui je suis capable de continuer sans difficulté à cuisiner en autonomie.Sur le plan physique, Vincent a suré intégrer le sport au centre de ma vie, comme une source de bien être mental et physique.Sa connaissance, sa clareté dans la transmission de son savoir pour réaliser les exercices me permet aujourd'hui d'être autonome et d'apprécier à exécuter des séances de renforcement musculaire, ce qui pour moi avant était ennuyeux.Après 5 mois de coaching en extérieur il a su voir en moi que j'apprécierai la salle de musculation, alors qu'avant de réaliser le coaching je n'aurai jamais mis un pieds sur un plateau de muscu. Le 6eme mois de coaching m'a permis de devenir autonome sur le plateau de muscu.J'étais incapable de courir plus de 20 min sans m'essoufler. Au bout de 2 mois je courrais 60min, sans aucun problème !6 mois après j'ai couru mes premiers 10km .... Avant le coaching jamais j'aurai cru être capable de réaliser une tel distance.À chaque séance il a su être motivant et moteur pour m'aider à dépasser mes limites.Lors du 1er mois j'ai choisi le programme VIP qui inclus une préparation mentale. Cette préparation a été le declancheur du changement de mon mindset.Il a été à l'écoute et a parfaitement su m'apporter les bons outils pour répondre à mes blocages et à l'objectif que j'attendais.Les mois de coaching qui ont suivit m'ont permis d'ancrer mon nouveau mindset.Il a su me faire comprendre durant ses 6 mois de coaching que la répétition, la rigueure et le travail sont le secret de la réussite.La cerise sur le gâteau c'est que la transformation de mon mindset rayonne aujourd'hui sur mes deux petits garçons et mon mari.Son coaching est clairement un investissement à long terme. À aucun moment je regrette d'avoir fait appel au coach Vincent. Non seulement il a su réaliser ma transformation physique, nutritionnel et mental, mais il m'a appris à l'encre à mon quotidien, tel que mon nouveau mode de vie.Alors foncez, n'hésitez pas à faire appel lui, vous ne le regretterez pas !!

Vincent est un coach incroyable. Il est présent et très professionnel. J’ai perdu 9 kilos et sculpté le corps et la santé que je voulais vraiment. Nous avons travaillé avec un objectif précis pour lequel il m’a parfaitement préparé. Vraiment, le recommande +++

J'ai pu bénéficier d'un suivi de 5 mois avec Vincent après ma 2e grossesse. Grâce à lui j'ai retrouver ma ligne mais aussi une belle énergie et de la motivation. Il a su me proposer un régime alimentaire adapté à mon style de vie et à mes goûts mais aussi des exercices sportifs adéquates pour une reprise d'activité progressive mais efficace post grossesse. Vincent est également un coach très sympathique, très professionnel, à l'écoute, sensible et capable de remotiver n'importe qui en 5 minutes chrono. Bravo à lui et surtout merci !!

Vincent est un super coach, à l'écoute et très gentil. Ses programmes sont très complets, autant le programme nutritionnel fait sur mesure, que le programme sportif adapté ! Une pédagogie et des résultats efficaces et plus que satisfaisants. Il a su communiquer sa force et sa motivation. Tout ça dans la bonne humeur, toujours avec le sourire et positif. Ça a été un pur bonheur et que de bons moments auprès de lui. Merci du fond du coeur. Évidemment je le recommande à 200% !

Vincent est quelqu’un qui est à l’écoute de nos objectifs. Par son professionnalisme, il permet un dépassement de soi de semaines en semaines ce qui permet de garder la motivation. Et lors des coups de mou, Vincent prend le temps de les comprendre et à nous aider à regagner confiance en nous. Un grand merci pour cet accompagnement qui a marqué le début d’un changement de vie !

Vincent m’a appris à m’entraîner de manière optimale ainsi qu’à gérer mon alimentation pour être performant et prendre du muscle.Avec 3 mois d’entraînement acharné à ses côtés j’ai enfin réussi à progresser avec de très beaux résultats (l’équivalent de 18 mois de salle en solo dans mon cas). Son coaching a redonné du sens à mes entraînements. Depuis je ne lâche rien et perpétue la technique qu’il m’a enseigné , y compris du côté de l’alimentation qui me convient parfaitement.Vincent a su s’adapter à mes objectifs et à ma physiologie et trouver la bonne approche pour “mon cas”.J’ai adoré sa capacité à m’amener à me surpasser tout en restant une personne toujours agréable, accessible et compréhensif.Je recommande Vincent à toutes celles et ceux qui veulent progresser vraiment et gagner beaucoup de temps.

Un matin je me suis levé et je me suis dit qu’il fallait que je me reprenne en main. J’ai fait pas mal de sport quand j’étais plus jeune et puis avec les années et les blessures j’ai réduit mes entraînements et j’ai commencé à faire moins attention à mon alimentation.On m’a parlé de « customcoaching » et surtout de Vincent. J’avais des aprioris sur le Coaching surtout que j’étais à 8000km de la métropole. Mais j’ai franchis le pas et j’ai contacté Vincent.Malgré la distance j’ai trouvé une personne disponible et très présente pour me suivre le long de mes trois mois de coaching.Un programme physique adapté qui m’a permis d’évoluer positivement et surtout de progresser. A chaque question que je posais à mon coach, malgré la distance, j’avais une réponse très rapide et surtout une solution.Question diététique, un suivi de grande qualité m’a permis d’atteindre mes objectifs avec là aussi une présence permanente de Vincent pour m’aider et m’encourager à ne pas baisser les bras et à poursuivre mes efforts.3 mois après le début de mon coaching, le but est atteint. Le suivi mis en place par Vincent à porté ses fruits et surtout je me sens vraiment mieux : mieux dans mon corps et surtout physiquement très bien.Ce sérieux, cette disponibilité, ce professionnalisme et surtout ce côté humain et proche que j’ai trouvé avec Vincent m’a vraiment fait un grand bien à tel point qu’aujourd’hui, quand je vois un collègue dans une situation similaire à la mienne, je lui parle de mon coaching et surtout de Vincent avec son travail et ses résultats. Après le choix final revient au futur coaché.En tout cas, pour conclure, je vais tout simplement dire MERCI à coach Vinz pour ce qu’il m’a apporté.Franchement, n’hésitez pas, lancez vous !!!