UMI - Cécile Hérault - Thai Massage & Yoga

Un endroit très agréable, un accueil chaleureux. Cécile est très à l'écoute, bienveillante et sait merveilleusement bien transmettre ses compétences et son savoir.

J'ai participé à 6 séances de yoga pré-natal lors de la fin de ma grossesse. Je n'avais jamais fait de yoga auparavant et j'ai beaucoup apprécié ces moments. Cela m'a permis de maintenir une activité physique (jusqu'à deux jours avant l'accouchement !) et de partager des moments agréables de discussion. Cécile est très à l'écoute de chacune et adapte ses séances si besoin. Je la recommande vivement !

Cecile nous offre un bel espace de détente convivial de pratique de yoga en petits groupes .Avec bienveillance et attention et adaptation elle nous fait visiter et vivre au ralenti des postures respectueuses du corps aux effets bénéfiques .Une belle pause accordée à votre corps et mental pour se ressourcer. Profitez aussi de sa douce et belle énergie pour un massage thaï de qualité et adapté .Reconnaissance pour sa compétence son enthousiasme et ses belles qualités humaines de partage et de créativité .

Je suis les cours de yoga prénatal de Cécile, à distance, pendant le confinement.Cécile est une personne très douce, chaleureuse et à l'écoute. Avant chaque séance, elle prend le temps d'interroger tout le monde pour s'assurer de notre état (fatigue, douleurs etc.).Grâce à elle j'ai pu reprendre le yoga, pratique que j'avais arrêtée en apprenant ma grossesse, et ça fait du bien ! Surtout quand on est enfermé chez soi. Ses cours sont devenu ma petite bulle d'air, mon moment hors du temps.Ils sont tout à fait adaptés à la grossesse et comme elle le rappelle à chaque séance, on fait ce qu'on peut et on va jusqu'où on le sent.Bref, je recommande les yeux fermés !

J'ai saisi l'opportunité de suivre les cours de yin yoga de Cécile en ligne pendant le confinement. Une chance !!! Cécile ne laisse jamais tomber, et moi, ça m'a permis de retrouver les sensations de cette belle pratique, du temps où Cécile donnait ses cours à Cholet. C'est normal de trouver des commentaires comme; généreuse, professionnelle...Cécile nous transmet son art, chaque séance de yin est un partage...Merci

Cécile est très douce et à l'écoute, je ne pratique pas depuis longtemps. Ses cours me conviennent bien. Malgré le confinement, les cours en ligne sont très faciles à suivre et permettent de garder le lien et la forme.

J'ai fait quelques séances de yoga prénatal en live avec Cécile : du bonheur !Moment de détente où je prends vraiment le temps pour moi.Avec Cécile, je suis amenée à me poser véritablement, à me centrer sur moi et sur bébé. Et je ressors des séances plus sereine et plus confiante.Cecile prend le temps avant et à la fin de la séance d'échanger avec nous, de nous questionner sur nos ressentis. Cela permet de poser les choses. Puis elle nous accompagne tout au long de la séance, nous aide à ajuster les postures et à écouter notre corps.Bienfait immense pour s'entretenir en cette période où le corps se trouve chamboulé, tout en douceur, à se poser et être connectée à son bébé.Merci Cécile pour ces moments forts.