Weight Sport Studio - Coaching - Cours Collectifs - Miha Bodytec - Boxing

Après la grossesse j’ai voulu retrouver mon corps de jeune femme, chose faite.Des cours particuliers ou en groupe repond aux besoins de chacun.Je recommande ++++La vie de maman ne permet pas d’aller faire du sport pendant plusieurs heures donc 20min d’electrostimulation c’est parfait pour moi !C’est une sensation incroyableTentez vous aussi, essayez c’est l’adopter

Stéphane est un coach à l'écoute, ses conseils sont pertinents. Sa bonne humeur est contagieuse. Exercices divers et variés pour tous les niveaux. A recommander +++

Lieu très agréable et familial facile d’accès.Étant une ancienne gymnaste ayant eu plusieurs blessures j’avais besoin d’un coach attentif , qui me permette de personnaliser et corriger mes mouvements pour que le sport reste un plaisir. Merci à Stephane qui me permet d’obtenir des résultats sans souffrance.C’est un rdv que j’attend avec impatience chaque semaines .

Je suis basketteur en fin de carrière (44 ans) ;-) et ma fille basketteuse aussi (14 ans)Plusieurs raisons pour faire ses séances chez Weight Sport Studio :- les 2 coachs sont très à l'écoute et ont adapter les séances exactement à mon projet sportif et celui de ma fille. Séances adaptées à mon âge et mes besoins soit explosivité, cardio et renforcement musculaire. Pour ma fille ils ont pris en compte son âge et adaptée les exercices sans mettre en souffrance son corps en pleine croissance.- La partie Miha Bodytech permet de travailler de façon complémentaires avec les séances de renforcement musculaire (très efficace)- Pas très fan des chaînes de salles de sport, le cadre est intimiste. On ne se sent pas regardé...- La salle et les sanitaires sont toujours nickels- Il y a toujours du Gel Hydro-alcoolique à disposition- Un accueil chaleureux et très professionnelVous pouvez y aller les yeux fermés :-)

J'ai tout d'abord été septique quant à ces séances d'EMS. je pensais naïvement que les séances seraient superficielles". Mal m'en a pris! Au bout de 20 minutes je suis en nage tout autant que si j'avais fait une heure de cardio intense! Je suis très satisfaite

1er séance d'electro myo stimulation. 20 minutes qui suffisent à donner quelques courbatures le lendemain. Aucune contrainte articulaire, un coach qui aide à ne pas lacher"

Stéphane est un super coach, qui prépare des séances variées et complètes. Parmi les points +++++ :- cours adaptés à tous niveaux (car les exercices sont adaptables en fonction de sa forme)- très pédagogue dans les explications et les conseils- bonne humeur et rires garantis en quelques secondesbref, je recommande les yeux fermés

Stéphane est un super coach, a la fois exigeant, motivant et joyeux ! Les séances se déroulent dans la sueur et la bonne humeur: tout ce qu'on aime !