Parinama Yoga

Traut euch!Ich kann das Yogacenter und Julian als Yogalehrer uneingeschränkt weiter empfehlen. Auch absolute Yoganeulinge, Menschen mit körperlichen Einschränkungen (z.B. Schmerzen und verringerter Beweglichkeit aufgrund von Alter, Erkrankungen o.ä.) und solche, die sich fragen, ob sie ausreichend fit oder beweglich für Yoga seien, kann ich nur ausdrücklich dazu ermuntern, es zu probieren!Geschützte Atmosphäre, Ganzheitlichkeit, SpiritualitätJulian schafft mit seiner Professionalität und menschlichen Wärme einen geschützten Rahmen, in welchem jede/r nach seinen Möglichkeiten und Bedürfnissen Yoga lernen und üben kann. Er betont stets, dass es nicht um sportliche Höchstleistungen geht, sondern die innere Haltung zählt, in welcher man eine Asana (körperliche Übung) macht.Hier erlebt man, dass Yoga nicht nur ein “Sport” mit gymnastischen Übungen ist, sondern ganzheitlich gelebt auf alle Ebenen unseres Seins wirken kann. Julian ist dafür ein Vorbild.Besonders hilfreich finde ich seine Erläuterungen bei jeder Übung, wie diese auf uns wirken. In jeder Stunde vermittelt er so auch viel Hintergrundwissen.Zudem empfinde ich das Yoga bei ihm immer als sehr entspannend (und zugleich fordernd), da er nach jeder Asana eine kurze Phase des Nachspürens einräumt.Ich bekam so insgesamt einen ganz anderen Zugang zu Yoga, den ich bisher in noch keinem Kurs erlebt habe. Ich hoffe, dass noch viele weitere Menschen dazu Gelegenheit haben bzw. den Weg zu ihm finden werden.Auch online sind die Stunden immer eine Wohltat.

Julian ist äusserst freundlich und kompentent. Seine Yogastunden sind sehr professionell.

Ich bin begeistert die 1 1/2 Std vergehen wie im Flug. Leicht mit zu kommen, Übungen werden super erklärt, auch das Warum und für was