Bien dans tes Baskets avec Anto

La quarantaine passée j'ai eu envie de reprendre une activité sportive régulière, j'ai donc contacté plusieurs coachs sportifs.Seul Anto a compris que je souhaitais faire du sport pour ma santé et non pour faire un concours bikini et ce en prenant en compte mes douleurs (cheville, genoux).Les séances cardio/ renforcement musculaire / stretching sont adaptées en fonction de ce que dit mon corps.Après presque 2 mois de coaching (collectif et individuel) je me suis raffermie et affinée et je sens une vraie différence en terme de condition physique quand je randonne.Anto est un coach humain, à l'écoute, motivant, toujours de bonne humeur et qui sait s'adapter !Je recommande !

Anthony est une personne avenante, à l’écoute. Ses cours m’ont permis de me muscler en profondeur et en douceur. Le tout dans la bonne humeur.Je recommande ce coach.Merci Anthony !

J ai passe une superbe année de remise en forme et bien être avec AnthoLa différence avec d autres coach ?L accompagnement dans la réalisation des exercices avec de la sophrologie en respiration pour un bien être plus profond. Généralement lorsque l on sort d une séance de pilate ou de streching, on sait et on sent que l on a travaillé ses muscles, ses postures...en profondeurMerci Anthony

Anto est une personne très solaire à l écoute des besoins de chacunPrestations de qualité !Anto agit dans une dynamique holistique et complèteUne très belle rencontreJe vous incite à faire appel à lui..n hesitez plus à ouvrir une porte sur votre bien être..

Chaque séance avec Anthony est différente, les exercices sont variés et adaptés. Il est toujours motivant et de bonne humeur. On ressort satisfait des séances avec le sentiment de ne pas s’être levé pour rien :)Petit plus également, son goût prononcé pour la musique!

Antony a su tenir compte de ma condition physique actuelle pour me proposer plusieurs séances adaptées à mon objectif, qui était de gagner en souplesse et dynamisme dans le cadre de mon activité sportive (basket). Un grand merci, et surtout pour les conseils supplémentaires que j'ai pu mettre en place dans le reste de mon quotidien. :-)

Anto est un coach au top. Il a su me remotiver pour le sport et sait s‘adapter aux spécificités de chacun. Il est compétent, pédagogue et sa bonne humeur est contagieuse :-) Je recommande

Très bon coach sportif. Antony propose des séances variées avec des niveaux d’exercices qui s’adaptent à chaque participant.Toujours de bonne humeur, il motive le groupe avec un grand professionnalisme et un accompagnement personnalisé.On peut progresser chacun à son rythme.