Selwa Yoga de Bergerac à Saint-Emilion

I am so happy that I was recommended to join Selwa's yoga class. I moved to France from the UK in 2022 and I have been doing yoga for 30 years. it is hard to find yoga teachers with as much experience as Selwa. She blends postures, meditation, and breath work beautifully. Classes are small and designed to meet the needs of each student. Selwa is warm and welcoming. Although my spoken French is basic, I am accepted and supported.Je suis tellement heureuse qu'on m'ait recommandé de rejoindre le cours de yoga de Selwa. J'ai déménagé en France depuis le Royaume-Uni en 2022 et je fais du yoga depuis 30 ans. Il est difficile de trouver des professeurs de yoga avec autant d'expérience que selwa. Elle mélange magnifiquement les postures, la méditation et le travail respiratoire. Les classes sont petites et conçues pour répondre aux besoins de chaque élève. Selwa est chaleureuse et accueillante. Bien que mon français parlé soit basique, je suis accepté et soutenu.

Il faut absolument créer une occasion de profiter d'un retraite yoga chez Selwa et Emmanuel !C'est un cadeau pour vous-même, une parenthèse de bien-être et de zénitude.Entre les excellents cours de Selwa, qui s'adapte à tous les niveaux, la délicieuse cuisine d'Emmanuel, le charme des lieux, la sympathie, la bienveillance et la convivialité de nos deux hôtes, on repart de cette retraite tout zens et remplis de bonne énergie !

Pour une première ce fut une très belle expérience qui me donne envie de poursuivre la pratique du yoga avec plus de régularité. Selwa a une grande maîtrise de cette discipline et sait transmettre avec simplicité.L' accueil était parfait dans un cadre magnifique. Merci à Emmanuel pour ces excellents repas!Je reviendrai avec grand plaisir !

I am an English lady currently living in France for the past 7 months and after having had a total knee replacement, Selwa was the best tonic I could ever have taken. My rehabilitation has been totally transformed by her - she adapted her yoga techniques just for me and the journey has been quite remarkable. Not only do I feel that I am on the road to a great recovery, but also her relentless support and compassion for me has been a great strength. Not only have I gained a knowledge of yoga enhancing my peace of mind, body and soul but are having French lessons at the same time! Win, win!! I booked one to one sessions with Selwa as I knew I might be a burden in a class of lovely French ladies, not having the ability to walk properly at the time and it definitely paid off. I will continue having Selwa support me in my ongoing rehabilitation as she certainly puts a smile on my face and gives me the confidence to do anything I like! A real bonus that she speaks fluent English as well. Totally recommend her.

Excellent cours que je fréquente depuis plus d'un an. Selwa est très professionnelle ,elle nous apprend à respirer et nous fait progresser dans les postures. Tout cela avec rigueur et gentillesse. Un cours d'exception où chacun se sent bien.

Je viens de participer au stage Selwa Yoga ce week-end du 31 octobre, et je voudrais dire avant tout que c'était super top !. Excellent accueil dans un cadre reposant et verdoyant. Un stage fait pour les débutants comme pour les initiés. Ce fut trois jours de pratique dans la douceur et la bienveillance naturelle de Selwa, pédagogue et attentionnée. Un véritable ressourcement, et on en repart regonflé moralement et physiquement aussi :-). Je recommande ce stage à tous ceux qui hésitent encore et pour plusieurs raisons d'entamer leur parcours de yogi. Plus rien ne vous arrêterait après ça. Et pour couronner le séjour, vous aurez l'occasion d'apprécier les petits plats d'Emmanuel qui mérite quelques étoiles :-).

J'ai participé à une retraite yoga de trois jours. Ce séjour m'a vraiment permis de déconnecter et de profiter à fond des bienfaits du yoga.J'en suis revenue remplie de bien -être !Selwa est un professeur de yoga de grande qualité.Elle a une connaissance très approfondie de la pratique du yoga mais elle sait les transmettre en s'adaptant au niveau et aux éventuels bobos" de chacun.De plus elle est très sympathique et bienveillante.La cadre est très agréable et nous avons été très bien accueillis !Je recommande vivement !"

Selwa has a deep understanding of yoga and weaves many aspects into her teaching. The classes are small so there is more time to focus on individual students. Selwa is lovely and welcoming and I always found her classes uplifting and energising. She has also been very patient and helpful with me as an English woman whose French is not good. If you are thinking of going don't hesitate - this is where you will find real yoga!

Week-end exceptionnel! Le gîte est trop beau et au top du confort! Une expérience inoubliable pour ce stage de Yoga avec Selwa! Zénitude assurée!La table d’hôte est excellente avec les produits du potagerA conseiller sans modération! Très belle découverte!