studio Equili'Bry

Des cours super dynamiques !! avec une prof à l’écoute et compétente !!!

J ai pu decouvrir le yin yoga chez Equilibry. grace à une amie qui a partagé son experience..un lacher prise serein et ressourçant. Une proff bienveillante et positive.....une heure de bien être en petit comité dans un espace apaisant. Essayer c'est l adopter :)

Cours de yoga basics et yin yoga avec Karen. Elle est parfaite, professionnelle et bienveillante . J'ai 58 ans avec des problèmes de bas du dos et hanches. Le yoga réveille, entretient le corps, les articulationset le mental, je viens au cours avec mon corps du jour, douloureux ou pas, je dose en fonction de mes possibilités et j'en ressors toujours très satisfaite, le mouvement, c'est primordial pour vivre et bien vieillir ! Le lieu est chaleureux et en petit comité ( 8 personnes maximum), c'est parfait pour progresser sous l'œil averti de Karen.Merci à toute l'équipe

Des cours et des.profs super ! Merci équilibry !

Découverte très satisfaisante du hatha yoga (cours du lundi 18h) au studio Equili'Bry. Discipline d'une grande efficacité pour l'assouplissement du corps et la détente de l'esprit.Je recommande chaudement cette pratique qui ne nécessite pas de niveau particulier, et s'adapte donc à toutes les morphologies.

La salle est très zen, le matériel est en excellent état.Les professeurs sont très compétents, à l'écoute de chaque personne, on sent leur bienveillance.Merci à Hélène qui s'occupe de la partie ( yoga, pilates etc) pour votre gentillesse.