Eugénie Coaching

Eugénie m’a donné goût à la course à pied en compétition et m’a tout appris sur le sujet depuis 2012.Ses conseils m’ont toujours permis de progresser, et grâce à ses plans d’entraînement et à ses coachings en préparation physique, mes chronos en compétition n’ont fait que de s’améliorer, passant de 4h27 à 3h42 sur marathon.Enfin, elle a su adapter ses entraînements à mon mode de vie changeant et également lorsque je suis devenue maman.

Cela fait deux ans que je suis les séances de coaching d’Eugenie.À raison de deux fois par semaine.Cela est devenu indispensable à mon rythme de vie car sans elle, j’aurais toujours une bonne excuse pour ne pas enfiler une tenue de sport. Elle sait me booster, cibler là où ça fait mal (sinon ça serait moins drôle) mais surtout elle s’adapte parfaitement à mes besoins et mes exigences.Jamais monotone, toujours varié: c’est juste par-fait.Allez y les yeux fermés, votre corps vous remerciera.

J’ai rencontré Eugénie il y a 2 ans quand j’avais besoin d’un coup de pouce pour reprendre une activité sportive régulière.Elle a tout de suite compris ce dont j’avais besoin.Son écoute exceptionnelle et sa bienveillance m’ont permis de me sentir de mieux en mieux dans mon corps et de progresser visiblement dans ma pratique.Son approche est totalement personnalisée, Eugénie adapte la séance en alternant Pilates, renfo ou cardio selon ma forme du moment.Je me sens sécurisée dans mes mouvements et réellement accompagnée, dans une bonne humeur communicative qui fait toujours de nos séances un super moment !