Respira Pilates

Des cours de Pilates donnés par une vraie professionnelle diplômée. Cassandra est bienveillante et à l'écoute. Le Pilates apporte de réel bienfaits aussi bien physiquement que mentalement et Cassandra saura vous guider à travers cette discipline. C'est une vraie passionnée qui transmet parfaitement bien les principes du Pilates

J'ai testé pour la première fois le pilâtes avec Cass et je suis plus que ravie ! Quel plaisir d'allier le sport avec la relaxation! Cass est passionnée et ça se ressent. Je recommande à 100%, n'hésitez plus! C'était ma première séance mais ça ne sera pas la dernière ☺️

J'ai testé pour la première fois les cours de pilates en visio avec Cassandra et je suis plus que ravie. Etant débutante j'avais un peu peur mais elle a su me guider d'une façon plus que professionnelle, je recommande à 100% ! A très bientôt :)

Cassandra m’a redonné l’envie de prendre soin de mon corps et de mon mental suite à ma première séance de pilates.Ayant très souvent des douleurs et raideurs au niveau du dos particulièrement, elle a su écouter les besoins de mon corps et m’aide à me respecter pendant l’effort.Cassandra m’a totalement mise en confiance et elle se montre très pédagogue, elle amène les choses avec beaucoup de douceur.Je suis en confiance et sereine pendant ma séance et je la remercie!