Selina Maria Yoga

ich kann Selina als Yoga Lehrerin nur jedem empfehlen ob ihre Power Yoga Kurse, Yoga für Schwangere, als auch das Mama Baby Yoga. Sie macht alles so einfühlsam, mit ganz viel Leidenschaft & sehr viel Herz ❤️ Mach weiter so, du machst das großartig!!

Die Yogastunden mit Selina gleichen einem kleinen Kurzurlaub und erfüllen mich immer ganz tief im Herzen. Der Alltag bleibt hinter mir und ich gehe gestärkt daraus hervor - bisher der beste Yoga Unterricht für mich. Mit ihrer einfühlsamen, emphatischen Art gestaltet sie den Unterricht immer ganz individuell und man merkt, sie geht gerne in die Verbindung rein und ist mit Leib und Seele dabei!

Yoga bei Selina ist eine absolute Herzensempfehlung. Selina ist eine außergewöhnliche Yoga-Lehrerin. Ich besuche ihren Frauen Power Yoga Kurs und schätze besonders, wie sie die Stunden anleitet und es schafft, jeden in kurzer Zeit aus seinem Alltag abzuholen. Der Frauen Power Kurs ist abwechslungsreich und eine perfekte Mischung aus fordernden- und beruhigenden Flows. Ich möchte jedem Selina‘s Kurse ans Herz legen, sie ist absolut bezaubernd und schafft mit ihrer warmen Art eine wundervolle Yoga-Atmosphäre.

Mir fällt es immer sehr schwer zur Ruhe zu kommen, daher hatte ich während der Schwangerschaft mit Yoga begonnen. Früher konnte ich mit Yoga nichts anfangen, aber Selina hat die Kurse super aufgebaut. Ich konnte mich von Stunde zu Stunde besser auf den Kurs einlassen, zur Ruhe kommen und hatte richtig Spaß daran.Da ich Selina auch auf persönlicher Ebene sehr zu schätzen lernte habe ich sie nach der Geburt meines Sohnes auch als Stillberaterin einmalig gebucht. Und auch da war ich super glücklich. Nach 1,5 Monaten stillen mit Stillhütchen und zu viel Milch kann ich nun ohne Stillhütchen stillen. Außerdem hab ich durch ihre Erklärungen die Anzeichen einer beginnenden Brustentzündung direkt erkannt und mithilfe ihrer Tipps somit schnell handeln können.Ich bin sehr zufrieden und freue mich auf den Yogakurs mit Baby!

Selinas vielfältige Yogakurse sind auf jeden Fall empfehlenswert!Im Schwangerschaftsyoga hat Selina die Babys im Bauch über Atmung und Vorstellungsbilder mit einbezogen, was mir sehr gut gefallen hat. Das Poweryoga gestaltet sie mit kraftvollen Asanas und zügigen Flows. Immer wieder flechtet sie kleine Elemente von Meditationen oder Imaginationen mit ein.Besonders wohlgefühlt habe ich mich in beiden Kursen dank Selinas aufmerksamer und fürsorglicher Art (u.a. hat sie mich am Ende bzw dem Anfang der Folgestunde angesprochen, als es mir einmal nicht so. gut ging). Zudem gelingt es ihr, die Anleitung für die nächsten Asanas prägnant und zeitlich passend zu geben, sodass ich immer wusste, was ich als nächstes zu tun habe; und das alles mit weicher Stimme, während sie selbst aktiv mit macht. Chapeau!

Selina ist ein Herzensmensch - und genau das merkt man in ihren Stunden.Jedem, der eine Auszeit vom Alltag braucht, kann ich ihre Yogapraxis empfehlen!!!Mit ihrer beruhigenden Art zu sprechen, holt sie jeden sofort aus dem Alltagsstress. Nach einer Yogapraxis bei ihr fühlt man sich wohl und geerdet, egal wie es einem davor ging.Sie hat mich durch die gesamte Schwangerschaft begleitet und mir dadurch soviel Ruhe und Zuversicht geschenkt, trotz schwieriger Situation.Und auch das Mama Baby Yoga bei ihr ist eine echte Wohltat. Mein Sohn liebt ihre Stimme (er kennt sie ja schon lange) und freut sich immer sehr, Selina zu sehen. Die Kinder werden wunderbar mit einbezogen.Jetzt freue ich mich auf Me-Time im Poweryoga bei ihr.Ich freue mich auf noch viele schöne Stunden!

Ich war bei Selina in der Schwangerschaft und habe Ihren Yogakurs direkt 2x in Folge gebucht. Es hat einfach so gut getan sich auf sich und sein Baby zu fokussieren und seinem Körper etwas gutes zu tun. Sie hat eine ruhige und klare Stimme und eine liebevolle Art die Übungen zu zeigen und einen zu unterstützen. Auch die Musik die sie immer passend ausgewählt hat war perfekt.Ich würde ihre Kurse jederzeit wieder buchen!

Selina vermittelt Yoga kompetent, leicht verständlich und mit Leidenschaft. So habe ich mich gleich in der ersten Stunde wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Yoga-Stunden mit Selina schenken mir eine Auszeit vom Alltag in der ich wieder Energie auftanken kann.