Jeûne et Détox Normandie

Deuxième expérience de jeûne pour moi pendant 1 WE avec Éric.Et toujours, un super moment un peu hors du quotidien pour se retrouver et faire une pause.Calme, détox, détente, belles rencontres, nature, yoga, marche... tout est réuni pour prendre soin de son corps et son esprit...Eric est extrêmement disponible et bienveillant pour accompagner les jeûneurs expérimentés ou débutants.Le jeûne de 3 jours que j' imagine redoutable et pénible se passe beaucoup mieux que prévu. Et le regain d'énergie et de vitalité qui le suit m'encouragent à appliquer les conseils d'Éric au quotidien.J'ai hâte de revenir!!!Claire

Très belle expérience , je recommande vivement . Merci Éric pour ton accueil et ta bienveillance. Je n'ai pas vu les jours passer (randonnées, spa , ateliers/présentations/sommeil paisible...) Le retour au quotidien a été difficile :)A bientôt, je prévois désormais 1 fois par an minimum un séjour détox . !Je me sens super en forme depuis mon retour .je valide les bienfaits du jeune sans réserve (plus de douleurs au genoux, hâte de passer mes.prochains examens de contrôles)

Une très belle expérience, idéal pour un premier jeune (et les suivants), Eric est à l'écoute et extrêmement bienveillant, le cadre est superbe autant la nature environnante que le centre, décoré avec goût, on se sent comme à la maison. Bravo pour tout ce travail, je reviendrai sans hésiter et je recommande à tous!

Super ! Une première expérience du jeûne réussie grâce à Eric. Un accueil très chaleureux, un encadrement sérieux, que de bons conseils. Le lieu est magnifique, propice au ressourcement et au bien-être ! Je suis ravie. Sans compter ce groupe de jeûneuses très sympathique qui a rendu le séjour encore plus agréable.Tout cela m'a donné envie d'intégrer la pratique du jeûne dans ma routine santé/bien-être, de revoir la façon que j'ai de m'alimenter et de vivre ma vie ! Que du positif pour moi. Je reviendrai c'est sûr !Merci encore Eric, à bientôt :-)Sandrine

Quelque part dans l'Orne, au beau milieu de lacs et forêts, on y va les yeux fermés et le ventre... vide ! Le portail est ouvert sur un magnifique jardin et cette très jolie vue de la maison sur deux étages. La magie opère déjà, on est au vert. Et les espaces sont conséquents. En retrait de tout, loin des bruits des villes, de la pollution. Eric Cazin est présent, nous accueille chaleureusement, nous aide à porter nos bagages jusqu'à notre chambre, de surcroit très propre, avec une déco très contemporaine. On prend vite possession des lieux avant le premier briefing. Eric n'est pas que le Directeur du centre Jeûne & Detox, il est aussi praticien en hygiène de vie et naturopathe, technicien en sophro-relaxologie, praticien en réflexologie énergétique chinoise, praticien en massage californien, bref, plus d'une corde à son arc ! Beaucoup de joie, de bonne humeur et de partage pendant le séjour, on n'est pas seul, et Eric a toujours notre attention avec quelques pointes d'humour que l'on apprécie. Et surtout, ne croyez pas que vous allez vous ennuyer ! Pas le temps, Eric est plein de surprises, le matin il nous emmène marcher quelques km à travers les forêts. Sans compter les séances au Spa pour nager, profiter du hammam... Et aussi quelques films en fin de journée, très instructifs. Bon, je ne vais pas tout dévoiler ici, il faut laisser un peu de découverte pour les prochains jeûneurs.

Super sejour jeûne, ambiance cocoon, Eric est au petit soin et nous apprend tout un tas de choses sur les huiles essentielles, les plantes, le jeûne bien sûr et les bonnes habitudes alimentaires.J'en ressort pleine d'énergie!A faire 1 fois par an sans se poser trop de questions.

Une expérience accessible à tous à tenter sans hésiter. Le cadre est très agréable et apaisant et Éric offre un encadrement sérieux et bienveillant. Le jeûne et les randonnées s accordent parfaitement et on a vraiment la sensation de se detoxifier.

Premier jeûne pour moi, une vraie découverte, un accueil parfait Éric nous accompagne avec bonne humeur et bienveillance.Le cadre est magnifique, la maison chaleureuse.Merci Éric à très vite

C était pour moi une seconde expérience très réussie et je pense que cela deviendra un rituel de bien être.Un très bon accompagnement dans un lieu verdoyant et paisible. L hébergement est très bien également, bref un excellent week-end, avec en prime un grande forme au retour.

Une très belle expérience, des belles rencontres.Ravie d'avoir passé cette semaine de jeûne, chouchoutée par Éric. Des randos différentes chaques jours, des ateliers/conférences enrichissants, des séances au spa et du temps libre tout les jours pour se reposer ...Pas de meilleure solution pour prendre soin de soi que de tester le jeûne à Perrou :)