Yann Coach sportif Meaux

Très bon coach, très à l'écoute, amical et conscient des difficultés de chacun. Mes programmes alimentaire et sportif étaient adaptés à mes besoins, à mon objectifs et les résultats ont été probants !!! Il me suit depuis août et ma perte de poids actuelle est de 17kg sur un objectif de perte de 20kg qu'on s'était fixé. Pas mal pour une personne qui n'était pas sportive ;-) Il a su me motiver et me donner l'envie de me dépasser. Merci Yann ! Je ne peux que recommander.

Vraiment très satisfaite de Yann coach.Commencé il y a presque deux mois et j'ai casi atteint mon objectif de perte de poids ( Commencé à 61 kilo et aujourd'hui 57.7 kilo)Il me conseille sur l'alimentation et ses exercices s'adaptent à tes capacités et tes objectifs.Au top du top !

Je recommande Yann pour ses compétences. Très à l’écoute, il a réussi à me sortir du cercle vicieux dans lequel j’étais et à me motiver davantage en mêlant badminton/muscu/alimentation. Aujourd’hui, -17kg j’ai dû refaire tout mon dressing, ça coûte cher mais ça fait plaisir !

Suivi par Yann depuis Juillet, je peux dire que c’est le meilleur coach auquel j’ai eu à faire.Il sait ce qu’il fait, il sait parfaitement quel exercice faire pour travailler tel ou tel muscle et pour atteindre les résultats que l’on souhaite. Au niveau alimentation c’est pareil. Il fait un menu adapté à chacun.Un suivi de très bonne qualité via un tableau Excel pour évaluer la progression de jour en jour.Bref si vous avez un objectif physique a atteindre je ne peux que vous conseiller de faire appel à Yann !

Un bon coach à l'écoute qui adapte les entrainements à nos besoins et à notre objectif. Il est toujours présent pour répondre à toutes nos questions et il prend le temps de bien expliquer le comment du pourquoi. Tout est bien détaillé que ce soit le côté entraînement ou le côté nutrition.

Yann a réussi à me faire prendre goût au sport et à reprendre une alimentation saine.Yann est un passionné et cela se ressent.Merci à toi pour tes conseils et ton aide précieuse.Je recommande à 100 %.

J'ai 55 ans et ne faisait jamais de sport : C'est TOPJ'ai un programme de 30 seances d'environ 30 minutes parfaitement adapté pour les personnes comme moi.On y découvre de l'assouplissement, du renfort musculaire et de l'endurance.Ces vidéos sont encourageantes , motivantes et très sympathiques. On ne voit pas le temps passer parce qu'elles sont décomposées en plusieurs exercices en 3 ou 4 rounds".L'avantage aussi c'est qu'on peut refaire ces séances à notre rythme.C'est un vrai plaisir."

Travaillant la semaine majoritairement assise au bureau devant un ordinateur avec les années j'ai perdu de l'endurance, de la souplesse et surtout j'ai pris du poids.Grâce au coaching de Yann, ses séances plus particulièrement les défis du coach en un mois je ressens déjà les bienfaits. J'ai perdu du poids, j'ai gagné de la souplesse et lors de mes sorties en vélo et les randonnées, j'ai bien plus d'endurance.Chaque séance dure maximum une demi-heure. Elles sont faisables à distance et je choisis l'endroit et l'heure. Avec les explications du coach et surtout les mouvements adaptés une majorité de personnes peut participer aux défis. Je peux que recommander.

Yann me suis depuis maintenant 1 année , outre les séances que nous faisons tous les 2 , qui sont très intensives avec beaucoup de conseils que ce soit pour les postures ou encore les muscles travailler , j’ai demandé à Yann un programme alimentaire ainsi qu’un programme d’entraînement pour sentir une réelle amélioration sur l’efficacité de mes performances , j’en suis pour le moment très satisfait ! Je recommande Yann à toutes personnes débutante qui se trouve un peu perdu lorsqu’ils s’inscrivent à la salle ... ses conseils et ses connaissances sont super pour progresser « facilement » et sentir son corps évoluer !