Melissa ENGAZ Sophrologie

Cela fait pratiquement un an que je suis accompagnée par Melissa. La pratique qu'elle me transmet de la sophrologie depuis cette longue période, m'a énormément apporté sur moi-même. J'ai trouvé une forme de sérénité et j'ai reappris à avoir plus de bienveillance avec ma personne. Je pense que ce suivi est un compagnon de vie essentiel pour moi qui suis souvent angoissée. Melissa a la compétence de nous amener progressivement à comprendre comment adapter dans son quotidien la pratique de la sophrologie mais aussi de la méditation et de la relaxation. Je conseille aux personnes qui on besoin de retrouver une forme d'apaisement de faire appel à Melissa, une praticienne qui fait preuve de professionnalisme et d'écoute.

Voyageur du bout du monde, je dois sans cesse gérer mon stress, mon « moi intérieur » pour dépasser les épreuves d’expéditions et d’aventures extrêmes. Melissa, à travers son écoute, sa bienveillance naturelle, m’a apporté via ses séances de Sophrologie ce petit plus qui me manquait pour m’apaiser en toutes circonstances. Je la remercie chaleureusement et je la recommande vivement.

Merci à Mélissa de m'avoir fait découvrir la sophrologie avec elle, lors de séance en groupe et récemment en télécommunication. Ses techniques et son suivi, séance après séance m'ont permis de mieux gérer mes émotions et mes angoisses et de mettre en place des projets de vie. Son écoute et sa sérénité amènent à intégrer naturellement les principes de la sophrologie. Je vous recommande !

J'ai expérimenté plusieurs séances avec Mélissa au cour de ma grossesse ! Elle m'a aidé à rejeter mes peurs et à contrôler la douleur.J'ai vécu une grossesse très sereine grâce à ses techniques.Je la recommande vivement .

Cela fait 5 mois que je participe régulièrement aux séances de sophrologie de Mélissa. J’en suis très content et j’en ressens les bienfaits dans mon quotidien. Je réussis à être plus détendu et à prendre plus de recul vis à vis de certaines situations plus ou moins difficiles à gérer émotionnellement. Je recommande vivement ses séances !

J'ai rencontré Mme Mélissa Engaz il y a plusieurs mois. Cela a été une rencontre très riche, autant sur un plan professionnel qu'humain.J'ai fait appel à elle pour découvrir la sophrologie. Elle a fait preuve de beaucoup de pédagogie, d'écoute, et de patience. Elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun, les faiblesses, les envies... On apprend la pratique de la sophrologie avec elle étape par étape, elle sait nous accompagner et nous valoriser tout le long.C'est quelqu'un de très impliquée, et j'ai senti qu'elle exerce le rôle de sophrologue avec passion et amour.La sophrologie m'a apporté du bien-être, je suis maintenant en capacité grâce à elle de pratiquer des techniques de sophrologie.J'ai testé également avec elle la sophro-rando"

Aujourd'hui rando sophro avec Mélissa qui est une personne douce, souriante et qui vous met immédiatement en confiance. Je trouve son idée de ponctuer la rando de pausessophro excellente, c'est bien plus agréable de pratiquer en pleine nature, de plus les séances peuvent être reproduites ensuite dans la vie de tous les jours selon nos besoins. Merci Mélissa pour cet agréable moment qui m'a bien reboosté. Je ne manquerai de revenir à la prochaine rando.

Je suis maman d'une adolescente de 13 ans HPI. L'hypersensibilité des enfants précoces implique des émotions exacerbées pas toujours simples a gérer au quotidien. Suite aux conseils de ma pédiatre, nous avons décidé de rencontrer Mélissa Engaz sophrologue également spécialisée pour le suivi des enfants. Nous en sommes ravies! Patiente et très a l'écoute Mélissa a su cerner parfaitement les besoins. Douce et pédagogue, elle arrive a instaurer un véritable climat de confiance. Elle aide ma fille a identifier les différentes émotions, leurs causes et consequences en partant de cas concrets du quotidien, les sensations qu'elles provoquent dans le corps et l'esprit et surtout parvient à mettre en place des exercices clés pour apprendre a gérer de façon équilibrée en fonction du besoin ressenti. Des le début, les résultats sont surprenants et ma fille bien plus sereine. L'objectif est d'apprendre a ma fille, bien que toute jeune, a savoir pratiquer de façon autonome la sophrologie dans son quotidien. Avec toute sa bienveillance, Mélissa rend l'enfant pleinement acteur : après chaque séance, ma fille repart avec des défis" et des exercices simples a reproduire a la maison