Muditā Limoges - Yoga - Reflexologie - Sonotherapie - Sophrologie

J’ai fait intervenir Astrid de Mudita dans le cadre de la 1ere journée bien-être en entreprise de la structure que je dirige, et ce fut une 1ere réussie ! La proposition d’une séance de yoga sur chaise pour les collaborateurs a eu beaucoup de succès et les participants étaient ravis de cette parenthèse, leur ayant permis de prendre du recul et du souffle dans leur quotidien. Avec beaucoup d’authenticité, de professionnalisme et de douceur, Astrid a su cerner les besoins de chacun, et animer cette pause bénéfique pour le corps et l’esprit… A refaire très prochainement !

Les séances de yin avec Astrid sont un pur moment de bonheur, de lâcher prise. Je ne pensais pas que l'on puisse autant se laisser aller, se déposer....Pour atteindre cet état d'apaisement, il faut un chef d'orchestre expérimenté, impliqué et attentif. Il faut Astrid !! Merci pour ces moments et pour tout le bien être que tes séances m'apportent.

Voilà bientôt 2 ans qu'Astrid m'a fait découvrir le Yoga, je ne peux que vous la recommander ! Chaque cours est différent, elle nous fait découvrir toutes formes de Yoga, ça peut être des séances sportives, rythmées ou plus douces. Elle est à l'écoute de nos sensations, de notre forme et elle s'adapte. Elle est simplement compétente, le lâcher prise fonctionne, au fil des mois la progression et les bienfaits sont nets. Je la recommande à tous mes proches. Essayer le Yoga avec Astrid c'est l'adopter !

J'ai participé à un bain sonore collectif avec Astrid, cela a non seulement été un voyage pour les sens, mais j'ai aussi été bluffée par la profonde détente que cela m'a apporté.Cela m'a donné envie de l'expérimenter en soin individuel. Mes besoins étaient assez précis et Astrid a su m'accompagner avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Je suis repartie avec beaucoup de paix mais aussi énergisée par son soin qui continue le travail énergétique qu'il a opéré. Je recommande sans hésitation. Merci Astrid <3

Un lieu rempli de merveilleuses personnes et de merveilleuses énergies. On s'y sent tellement bien qu'on ne souhaite plus repartir ! Que ce soit la réflexologie et les soins, les cours de fly'yoga ou bien le bain sonore, j'ai vécu des moments de détente incroyable et j'ai réussi à faire des choses dont je ne me croyais pas capable ! Muditā permet aussi des ateliers et des rencontres géniales !

Les seances de vinyasa avec Astrid sont super. Je connais pas encore des autre cours mais l'endroit est génial, que les bonnes vibes.