Centre de Yoga et de Sophrologie Shanti

Fabuleux ! J'ai découvert le Yoga avec les cours de Mario. Adaptés à chaque niveau, ils procurent énormément de bienfaits, tant au niveau physique, avec une amélioration notable de la force et de la souplesse, qu'au niveau bien-être global, avec le travail sur la respiration, la relaxation, la gestion du stress. 1h30 de bonheur à chaque cours !