Yoga Laboratorium

Toujours des cours, des conseils, des enseignements enrichissants , simples et efficaces, accessibles à tous niveaux. Pankaj est un enseignant exceptionnel avec un sens humain grand comme ça. Chaque lundi matin la newsletter me booste pour la semaine . Merci à toute l'équipe de YogaLaboratorium.

Enfin un enseignement où pratiquer Yoga est abordé avec son Histoire et ce qu'elle comprend de réflexion et de désir d'évolution du mental au-delà du corps. Des postures, certes, mais enseignées avec pédagogie, philosophie, écoute et bienveillance.

Je n'ai jamais pris de cours avec Yoga Laboratorium, mais j'adore leurs articles et leurs petites vidéo qui sont plein d'enseignement ainsi bien sur la philosophie du Yoga que pour la pratique physique.

Un enseignement subtile et profond de Sagesse.... Pankak n enseigne pas le yoga , il incarne l’Essence du Yoga et transmet cette philosophie de vie . Grâce à la Gazette , aux posts qu il diffuse gratuitement sur les réseaux sociaux, à ses « ateliers formations «  .... j ai ressenti dans mon corps une sorte d apaisement et de libération oui RESSENTIR .... le mouvement , les subtilités., le souffle de vie ..... ,toujours rester une élève car l enseignement se fait chaque jour . Le bonheur est le chemin . Le premier mantra qui m’a traversée de Pankaj «  j inspire le Cosmos en moi...j expire , je rends à la Terre..... » Pankaj est d une grande humilité et disponibilité. Ces mots m ont aidé avec un travail personnel à me délivrer de certains maux , à m’accepter , à accueillir les vibrations d Amour, de respect de la vie , de Gratitude .... Son enseignement est transformateur ..... une connaissance de Soi reliée à plus grand que Soi.... merci Pankak , merci Christel et Camille .

Très investi dans un travail sur soi, je suis intéressé par la philosophie, théorie et pratique de Yoga et Ayurveda. J’ai été longtemps en recherche des enseignements complets et traditionnelles. Pas sesi qui permet de travailler seulement les postures et le corps physique mais aussi l’esprit et l’âme. Je souhaite approfondir mes connaissances de pratiques. Je suivie les cours de Yoga Laboratorium en ligne, sur ZOOM. Ce qui est très pratique si on n’est pas en région parisien ! Il y a un retour. Les cours sont pareils comme si on est dans un sal. Les cameras sont connectés si vous souhaitez avoir des corrections des postures ou poser des questions. Je suis vraiment absolument satisfaite. Les cours sont complets, très intéressants, avec beacoup des subtilités qu’on n’enseigne souvent pas ou très rarement et souvent pas correctement. Pankaj Saini nous enseigne le Yoga tel qu’elle est enseignée en Inde. Origine d’Inde lui-même il a une magnifique philosophie de vie, c’est un Yogi complet. Les cours dans la semaine sont différents et ciblés : vinyasa krama (enseigné rarement), asana et méditation, asana et pranayama, asana en plein conscience … On peut les réserver facilement en ligne. Il y a le système des cartes et réductions. J’adore également et suivie tous les ateliers qui sont proposés par Yoga Laboratorium. J’ai trouvé une perle rare. Je suis heureuse de trouver un enseignant, yogi, philosophe et tout simplement une personne formidable avec qui j’apprends énormément. Qui est ouverte, attentive et simple et ne laisse jamais vos questions sans réponse. Et donc je ne peux que vous le conseilliez fortement !

Pankaj est un excellent professeur de yoga, dans ses cours on apprend à pratiquer correctement chaque posture dans le bon alignement, à maîtriser son souffle grâce aux différents exercices de pranayama et à méditer en pleine conscience.Il partage volontiers ses connaissances et reste toujours disponible pour échanger sur le yoga et ses différentes philosophies.Je recommande fortement !

Loin des cours de yoga habituels et leur enchaînement postural aveugle, Yoga Laboratorium propose un véritable enseignement : asana, pranayama, méditation, philosophie... C'est un espace où chacun trouvera réponse à ses questions et intérêts, et ce dans le sourire et la bonne humeur ! Je recommande fortement !

Je suis la formation de Pranayama et je la trouve de grande qualité.Pankaj partage son savoir avec générosité et simplicité. La formation est riche, aussi bien dans les aspects techniques que philosophiques.Bien que les cours soient en ligne, Pankaj, Camille et Chrystelle arrivent à installer une atmosphère chaleureuse et bienveillante.Je trouve avec eux ce que je cherche, l'enseignement d'un yoga traditionnel et pur.Merci à eux !