HEN HAO Studio - Anne Lahaye Yoga

« Le rêver, le penser et le faire »Oser sortir de sa zone de confort, c’est ce qu’il s’est passé pour moi. Je trouve enfin une formation réunissant des conditions semblables à ce que je recherche: un lieu insolite à deux pas de la mer pour se ressourcer, en petit comité pour un enseignement de qualité et personnalisé, et en plus avec une personne aussi passionnée que passionnante ayant une réelle envie de transmettre, Anne.Au-delà de l’aspect pratique, c’est la rencontre avec des personnes très enrichissante dans une atmosphère familiale, bienveillante et chaleureuse, premièrement avec Anne puis avec sa famille (Jean-Paul et ses repas fabuleux ou Camille et son tiramisu) puis avec ses élèves ou encore avec ma coéquipière d’aventure Anna, qui sont pleins d’enseignements et d’expériences.Un apprentissage condensé et riche (philosophie, anatomie…) donnant un accès à une multitude de clés ouvrant les portes de l’enseignement pour le déroulement d’une belle séance de yoga. Rapidement et naturellement passant de la théorie à la pratique (méditation, pranayama, postures, ajustements, guidage …..) sous le regard rassurant et pédagogue d’Anne.Merci pour cette belle aventure, qui permet de se découvrir, grandir tout ça avec le yoga :)

A plus d'un an d'écart, j'ai effectué 2 stages d'une semaine chacun chez Anne, cela a été une formidable expérience. Evidement on progresse en yoga, sans être dans l'extrême, c'est un mode de vie yogi que nous apprenons. Anne et sa famille sont adorables, bienveillants et sincères dans leur démarche, loin des modes ou du paraître. Etre à leurs cotés est une bulle de bien être et c'est surtout une véritable chance. Il est évident que je vais y retourner encore et encore.

J'ai eu la chance d'être formée par Anne durant presque 3 semaines lors d'un TTC à Penmarc'h. Nous étions deux élèves, accueillies comme des reines dans la maison familiale, à 5min à pied de la plage. Les conditions idéales pour progresser dans sa pratique, apprendre à la partager, et grandir. Anne, je ne te dirai jamais assez merci pour m'avoir permis de révéler un peu plus mon Yoga, et donner l'envie plus que jamais d'enseigner avec humilité et amour. En plus d'être accompagnée par te présence lumineuse et super positive, ça a été un vrai bonheur d'avoir accès à toutes tes connaissances en philosophie, anatomie... Il y a des rencontres qui changent un peu notre vie, et surtout qui se font au bon moment ... A très bientôt en Bretagne!!!!

Anne est extrêmement compétente et passionnée par le yoga. Elle fait preuve d'une grande connaissance des différentes techniques et styles de yoga et elle les enseigne avec clarté et patience. Son approche est axée sur l'alignement correct du corps, l'importance de la respiration et avec l'intention de nous inculquer un travail sur la connaissance de notre corps.Ce que j'ai particulièrement apprécié chez Anne c'est sa capacité à adapter les cours aux besoins et au niveau de chaque élève. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique du yoga, elle trouve toujours des variations et des modifications pour que chacun puisse progresser à son rythme.Les séances de yoga, un moment de détente et de ressourcement. Dans une atmosphère paisible et propice à l'introspection. J'ai toujours quitté ses cours en me sentant calme et énergisé à la fois.En dehors des cours en petit groupe, Anne a toujours cette attention personnalisée.En résumé, je recommande vivement ces séances de yoga à toute personne recherchant un professeur de yoga compétent, inspirant et bienveillant.

Anne adapte ses sessions de yoga au groupe et à chaque personne qui constitue le groupe. Petit groupe donc une pratique très agréable. Pour une retraite la maison est géniale, et l’accueil de Jean Paul et Anne est juste extraordinaire. Je recommande vivement à la fois de pratiquer le yoga régulièrement avec Anne mais également de venir dans ce petit coin de paradis pour une belle retraite de pratique de yoga

Si vous cherchez une super prof de yoga, vous êtes au bon endroit!Je pratique régulièrement avec Anne via zoom. Aussi, j'ai eu la chance de suivre la Formation TTC200h auprès d'elle et de partager de merveilleux moments lors d'un stage.Anne partage et transmet son expérience du yoga avec passion, dans la bienveillance et dans le respect des traditions. Ses enseignements sont riches et ses indications précises, elle nous fait évoluer tout en s'adaptant aux besoins de chacun. Elle nous accompagne dans notre chemin, notre aventure du yoga.Anne est une très belle personne, elle est douce et pétillante à la fois, pleine d'énergie, drôle, attentionnée... A la fin de chaque pratique, j'ai la sensation d'être dans une bulle de douceur, un cocon et j'en sors remplie de sérénité et de confiance.Avec son mari, Jean-Paul, qui concocte de délicieux repas, ils ont su créer un cadre chaleureux, convivial et ressourçant. On se sent comme à la maison.En quelques mots : une expérience magique!