Systema Poitiers

Après 10 ans de judo, quelques années de chong kwan khi dao, et plusieurs tests d'arts martiaux... Je découvre le systema, à Poitiers. La révélation...!Développer sa psyché, accroître sa résistance, se sentir libre... Symplement par la respiration, le mouvement et la relaxation. Le tout dans la bienveillance et sans douleur.Je respire systema, je bouge, systema, je vis systema.

C’est tout simplement génial, instructeur de très haut niveau avec une méthode accessible à tous. C’est une chance d’avoir un tel instructeur sur Poitiers.En tant que chef d’entreprise les cours m’ont déjà tellement apporté, notamment dans la gestion du stress grâce à la respiration et au mouvement.C’est une méthode ultra efficace en self défense pour répondre à toutes les situations de la vie courante. Vraiment ce qu’il se fait de mieux !Merci pour tous ces enseignements.

Après plusieurs années de pratique d'aïkido, le systema m'a permis d'enrichir ma pratique et d'aller beaucoup plus loin en ce qui concerne le travail sur la respiration et la relaxation. C'est une discipline qui apporte énormément et peut se pratiquer au quotidien dans la vie de tous les jours.Les cours se déroule dans la bienveillance, la pédagogie est très progressive, l'instructeur s'adapte parfaitement au niveau de chacun et sait nous fais ressentir le travail en interne.Je recommande vivement!!!