Le centre Yoga

Ce lieu est un havre de paix. Les professeurs de Yoga sont à l'écoute et professionnels. C'est un plaisir de partager les cours. Divers stages sont proposés en complément des cours.

Bel emplacement à Sarlat dans le calme et la sérénité. Isabelle Guarigue et ses deux professeurs sont d'excellents instructeurs et animateurs. Les cours se font toujours dans la douceur et le respect du corps de chacun.

The place to be ! all is perfect !!!Depuis 2 ans que je pratique le yoga avec Isabelle, Debi et fidji je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps. J'ai commencé par venir 2 fois par semaine et je ressentais au fur et à mesure des séances tellement de bienfaits que je pratique maintenant 4 fois par semaine. Le yoga permet, avec les postures et la méditation, de m'assouplir, d'améliorer mon équilibre, de renforcer mes articulations, de prendre conscience du rôle de la respiration et de vivre à fond le moment présent.Les cours sont en salle (très bel endroit) et ou sur zoom.N'hésitez pas à tester un cours, ce que j'ai fait la 1ère fois.

Le Centre est dédié à la pratique du yoga. On ressent de suite apaisement et sérénité. Les professeurs sont passionnés, à l'écoute et leurs cours de grande qualité. Des ateliers sont également proposés en dehors des horaires habituels. Je recommande vraiment.

Environnement chaleureux et apaisant.Professeurs passionnés qui savent adaptater les postures selon les capacités de chacun(e)s avec assurance et bienveillance.Les horaires flexibles durant la semaine selon le nombre de cours souhaité(s), et, la possibilité de cours/zoom, offrent une accessibilité certaine lorsque l'on a une vie déjà bien remplie.Assurément, je recommande.

Si vous avez besoin de positif de paix de souplesse.Je vous conseil de venir au centre de yoga .Pour ma part voila 10ans que je fais du yoga avec Isabelle Garrigue.Chaque séance nous apprenons et découvrons le yoga.A bientôt.

Des cours toujours variés et adaptés à tous.Isabelle, Debi et Fidji sont d'excellents enseignants à la pratique des yogas. Je suis très satisfaite de cette alternance; yoga traditionnel, yin yoga, yoga nidra...cette variété et cette qualité me conviennent parfaitement. Merci

Je fais du Yoga depuis de ombreuses années avec Isabelle et c'est un vrai bonheur. Au fil du temps, son yoga a évolué, plus intense et plus méditatif aussi ce qui me convient tout à fait et le centre yoga est dans un lieu fantastique, on est accompagné par le chants des oiseaux, des grenouilles, tout près de Sarlat et pourtant en harmonie avec la nature. Nous avons la chance d'avoir Fidji et Debbie qui ont rejoint le centre et donnent des cours différents.Quand je ne peux pas y aller, je participe via Zoom ce qui me permet de ne pas rater de cours.Je vais au cours de ce soir, j'ai hâte.........