Mon Coach Pilates

J'ai 85 ans, je bénéficie de séances d'entretien avec le coach Joris Dellandréa depuis 10 mois. J'apprécie beaucoup la variété des exercices proposés et la présence stimulante de Joris.J'ai eu un accident: fracture et entorse du pied. Il a su adapter ses interventions à la situation, J'ai pu maintenir ma forme musculaire.Je recommande vivement ce coach

Je prends des cours _sur la plage :)_ chaque semaine avec Joris depuis début septembre et c'est un vrai bonheur. Joris est très attentif, ses explications sont très claires, il prend le temps de décomposer et bien expliquer les mouvements. Je découvre le pilates dans des conditions idéales. J'ai l'impression de travailler en profondeur et dans une bonne humeur fort agréable. Je recommande Joris les yeux fermés.

Nous recommandons chaleureusement Joris, pour ses connaissances aussi bien que pour ses capacités à adapter le programme des séances à notre forme physique. Joris vient à la maison depuis bientôt trois mois et mon mari comme moi sommes enchantés de pratiquer ensemble des exercices variés à des niveaux différents selon nos capacités . Très attentif et précis, Joris sait nous guider dans notre progression en évitant les mauvaises postures.

J'ai découvert les cours de pilates avec Joris et je ne pourrais plus m'en passer. J'ai ressenti tout de suite les bienfaits de cette méthode sur ma posture et sur ma respiration. Joris est plein de bons conseils afin de se muscler tout en douceur, et sans jamais se faire mal.

Débutante en stretching et surtout Pilates, j'ai été agréablement surprise de rencontrer en Joris un Coach très professionnel et attentif à mes besoins de remise en forme. Il fait preuve de délicatesse et d'une grande patience. Il est particulièrement de bons conseils en matière de prévention des risques musculaires notamment dans les postures répétées au travail (comme sur ordinateur..).Il sait se rendre disponible et ses cours individuels à domicile sont très complets et menés avec beaucoup de sérieux. Je recommande vivement ses cours menés dans une ambiance dynamique et accueillante ! A faire et à refaire quelque soit votre âge et vos capacités !

Cela fait plus de 15 ans que 3 amies et moi faisons du pilates avec Joris. Tout d'abord en présentiel quand il était sur Paris puis en visio depuis qu'il est à La Baule. Attentif à toutes, sachant s'adapter aux besoins de chacune. Des séances très bien construites et très bien menées et ceci toujours avec le sourire et la bonne humeur.....Je recommande vivement la pratique du Pilates avec Joris

Super contente Joris est à l’écoute et s’adapte à mes problèmes de santé. Je recommande 100/100

A l'écoute de mon souci, Joris a mis l'energie nécessaire pour diminuer mes douleurs. En plus, il m'a conseillé des exercices à réaliser de façon autonome. J'ai été ravie de sa prestation.