Bel Yoga : Yoga Prénatal / Yoga Vinyasa

Les cours de Bertille nous invite à ralentir, à prendre du temps pour nous. Bertille nous aide à nous connecter à notre corps, à nous écouter aussi, toujours dans la douceur.A la fin de chaque cours, pour ma part, je me sentais apaisée et surtout je sentais mon corps tout détendu, mon ventre relâché, qui offrait la place dont bébé avait besoin.Une parenthèse à s’accorder sans hésiter.

Pour ma part avec une grossesse difficile alitement et j’en passe… j’ai eu énormément de stresse durant cette grossesse ce qui m’a permis de me soulager autant mentalement que physiquement pour des douleurs au ventre ou dos ça a vraiment était des cours de yoga. On est vraiment dans notre bulle un moment pour nous et bébé.Bertille est très à l’écoute de nos ressentis et besoin.Je conseille mille fois.Encore merci pour tout c’est mois passé à vos côtés

Bonjour,Les cours de yoga prénatal sont adaptés à toutes, qu’on soit en début, milieu où fin de grossesse.Je recommande.Merci Bertille pour ton professionnalisme.

Une bulle de bien être pendant ma grossesse. Bertille nous offre un moment de détente et de (re)connexion à notre corps tout en douceur et bienveillance!

Excellente expérience pour ma part!Les cours de yoga avec Bertille sont une parenthèse de bien-être et de douceur pendant votre grossesse. Un moment pour vous détendre et vous connecter à votre bébé. Le tout dans une ambiance accueillante et bienveillante.Bertille est toujours très disponible et n’hésite pas à vous conseiller sur les sujets périnataux (elle n’hésite pas à prendre du temps en marge de son cours pour vous montrer comment utiliser un coussin d’allaitement par exemple!)Je n’hésiterai pas à y retourner pour une prochaine grossesse!

Le yoga pre-natal avec Bertille est une petite parenthèse de douceur dans la grossesse, elle m'a permis de me connecter à mon bébé, de me détende profondement dans cette étape si importante dans une vie ...je l'a remercie beaucoup pour cela. De plus elle m'a soulagée au niveau du dos car les postures de yoga qu'elle propose aident aux petits tracas de la grossesse de façon personnalisee et professionnelle. bref je recommande les yeux fermés.

J ai adoré pratiquer avec Bertille le yoga pré natalMoment pour soi qui permet de se connecter à son corps mais aussi à son bébé et qui est vmt un allié pour un accouchement en toute confianceJe recommande Bertille à 100%, elle est douce , disponible, toujours de bon conseil et elle prend le temps pour nous corriger , répondre à nos interrogations.Le yoga pré natal est un fabuleux outil pour vivre sa grossesse en conscience.

Le yoga est une découverte pour moi tout comme la grossesse ! J’adore venir aux séances de yoga prénatal.Bertille est top !