yoga solo

Professeur de yoga très à l’écoute des motivations personnelles et des éventuelles pathologies présentes. Étant une sportive plutôt « cardio » (running, fitness, natation)… le yoga ne me semblait pas d’un premier abord l’activité physique à laquelle je pensais. Avec une période d’arthrose dorsale très douloureuse, et l’arrêt obligatoire du running j’ai découvert ce monde et surtout Frank. Il a su répondre à mon désir de rester dans une activité de tonicité musculaire tout en m’amenant en douceur vers les concepts de souplesse , de respiration active, ainsi que vers une pratique qui semblait loin de moi telle que la méditation. Après 2 ans de pratique en cours individuel associé au cours collectif avec Frank, il me parait indispensable de continuer plus loin afin de prendre soin de mon corps et de mon esprit pour le long terme. Les cours de frank sont sur mesure car il sait être à l’écoute et être patient. Une semaine sans yoga n’est plus envisageable aujourd’hui. Frank a su me convertir au Hatha yoga, complet et bienfaisant pour le corps et l’esprit

Une superbe expérience pour cette première année de Yoga. Franck est un excellent professeur, s'adaptant à chaque cours et à chaque niveau. Il a une réelle expertise et son implication nous donne envie de nous donner à fond et de progresser ! Je recommande vivement !

Franck est mon professeur de yoga depuis plus de 10 ans. Outre sa compétence technique, il est très bienveillant, à l’écoute et s’adapte à son élève. Grace a lui, j’ai enfin appris à respirer et n’ai plus mal au dos! Je ne peux que vivement le recommander.

Au delà des postures exigeantes, toujours adaptées a notre progression, Frank sait nous accompagner vers le bien être qu’offre son enseignement complet du Yoga. Merci Frank!

Depuis que j'ai commencé le yoga avec Franck j'ai réussi à débloquer et à replacer ma respiration. Quel changement pour la gestion du stress ! Merci Franck !!! Je vous recommande ce super prof de yoga à 200 %

J'étais à la recherche un bon professeur de yoga en mesure de donner des cours à domicile. J'ai trouvé Franck qui partage tout ce qu'il a appris grâce à sa propre pratique. Chacun de ses cours commence par une prise de connaissance de mon état physique et mental afin adapter le cours en fonction de mes besoins. Au-delà de l'écoute ce que j'apprécie chez Franck c'est sa grande pédagogie et la qualité de son enseignement. Si vous rechercher un très bon professeur de Yoga, ne cherchez plus. Je le recommande.