Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
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Avis recommandés
Céline Bartoli
14.02.2024
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
Une superbe expérience. Patricia est à l'écoute, bienveillante et apporte des éclairages utiles sur la pratique. J'ai vécu ce stage MBSR comme une très belle aventure personnelle et humaine.
Camille Mochel
13.02.2024
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J'ai eu la chance de participer à un programme MBSR (Réduction du Stress par la Pleine Conscience) ainsi qu'MSC (Autocompassion en Plein Conscience) avec Patricia, et je ne peux que vous les recommander :) Patricia enseigne ces programmes avec bienveillance, douceur et réelle écoute, et se rend également toujours disponible en dehors des sessions si besoin d'aide supplémentaire ! Ces 2 programmes m'ont beaucoup aidé, et je me sens très chanceuse d'avoir pu les faire avec Patricia qui est une vraie professionnelle. Un énorme merci à elle pour ces beaux moments et échanges, et je vous la recommande sans hésitation !
Amy - Carole Diene
17.01.2024
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J'ai conclu dernièrement le cycle MBSR avec Patricia, et je suis ravie d'avoir participé à cette formation. Avec beaucoup de douceur et bienveillance, Patricia m'a aidé à mieux observer et comprendre le fonctionnement de l'esprit et à développer la pleine conscience. Je me sens plus confiante pour prendre soin de mon corps avec plus d'autonomie. Ce n'est que le début, mais c'est déjà très encourageant.Merci Patricia pour ta générosité et implication dans cet enseignement !
Camille Gasparini
15.01.2024
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J’ai suivi la formation MBSR, une formation riche en enseignements. Patricia est très disponible et bienveillante. On ressent qu’elle a à cœur de nous partager ses enseignements. Cette formation m’a aidé à renforcer ma pratique de méditation mais bien au delà à mettre de la pleine conscience ailleurs que dans ces instants de méditation, dans les moments de la vie quotidienne. Cette formation a été un premier levier pour apprendre à ralentir, prendre du temps pour moi. Ancrer la pratique de la pleine conscience est le travail d’une vie et je compte bien continuer de participer aux méditations et aux enseignements de Patricia
Marielle
16.12.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
Le programme MBSR est une expérience incroyable à vivre. Apprendre la pleine conscience, c’est apprendre à vivre pleinement, à être dans l’être. Tant par la pratique formelle que par la pratique de la vie quotidienne. Patricia est une instructrice très à l’écoute, douce, son enseignement est riche, documenté, pragmatique. On ressort du programme MBSR avec l’envie de poursuivre le chemin de la pleine conscience.Un grand merci Patricia !
Pascale Marie
12.12.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J’espère poursuivre la méditation quotidienne, mise en place grâce aux propositions construites de Patricia, suivies pendant deux mois. J’ai beaucoup aimé prendre ce temps pour moi - une pause si précieuse ! J’ai apprécié la juste distance de Patricia à notre endroit, à la fois bienveillante et ferme.
Alessandra Parenti
19.11.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J’ai effectué un cycle MBSR avec Patricia de septembre à octobre 2023. C’était une très belle expérience que je recommande vivement. Patricia est une très bonne formatrice, douce et à l’écoute de chacun.e.Merci encore pour ces 8 semaines riches en émotions !
Danielle Debourdeau
19.11.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J'ai fait le choix de suivre le cycle de méditation MBSR avec Patricia. J'ai vraiment apprécié ce programme bien structuré, progressif, riche en pratiques. Patricia a le don de savoir transmettre car elle enseigne avec implication, authenticité, clarté, bienveillance et douceur. Je me sens régénérée, avec un calme intérieur et l'envie de continuer ces pratiques au quotidien. Merci beaucoup, Patricia, pour ton enseignement bénéfique et pour tous ces moments de pratique partagés. Une superbe expérience!
Myriem Maicha
16.11.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
Une expérience de MBSR riche d'enseignements personnels et partagés. Patricia est une instructrice attentive et passionnée. Son écoute, et son accompagnement bienveillant participent de ce cheminement. Mille merci à toi pour cette belle découverte. Myriem
Diana P
15.11.2023
Méditation de Pleine Conscience MBSR - Programme d'Autocompassion (MSC)- Paris -Patricia Christin
J'ai eu la chance de suivre le cycle MBSR et de découvrir de manière complète et accompagnée la pleine conscience et ses bienfaits. Le cycle entier est nécessaire à l'ancrage de nouvelles habitudes et à la compréhension de nous même, nos mécanismes de pensées et nos moyens d'adaptation. Rien n'est immuable. Une formation qui a changé ma perception de moi-même et de mon environnement. Merci
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