Christelle Sabarots Sophrologue

Il y a parfois dans notre parcours de vie, de belles rencontres, de belles parenthèses, Christelle en est une. Au départ très sceptique, elle a su avec beaucoup de bienveillance, accompagner, écouter et surtout répondre avec justesse à toutes les questions du moment. Depuis, je la recommande à toutes celles et tous ceux, qui souhaitent, tout comme moi, partager avec un groupe, se libérer de toutes ces pensées inutiles parfois paralysantes, procéder à des « voyages intérieurs », visualiser ce corps, et ressentir des sensations d’apaisement, de sérénité et de relâchement. Aujourd’hui , certaines de ces techniques de respiration rythment mon quotidien et ça c'est très appréciable!!! Un grand Merci à toi !

C'est une de mes amies qui m'a parlé des bienfaits de la sophrologie. Je l'ai donc naturellement suivie pour une séance d'essai animée par Christelle Sabarots, et ai été conquise. Christelle nous accueille avec bienveillance et nous met de suite à l'aise. Elle est très à l'écoute et n'hésite pas à adapter la séance, si nécessaire, en fonction de l'état émotionnel de chacun.Les séances sont variées et me permettent de mieux gérer mon stress et de prendre davantage de recul face aux situations parfois difficiles que je peux rencontrer.Christelle est une sophrologue très pro que je recommande vivement. Allez y sans hésiter !

Un moment de sophrologie accompagnée par Christelle c'est comme flotter au milieu d'un lac, regarder les nuages allongée dans l'herbe ou descendre une colline à vélo... un moment de bonheur! Christelle sait mettre à l'aise, elle est à l'écoute et s'adapte à chacun. Je la recommande vivement!

Je vous recommande vivement les séances animées par Christelle. Elles m'ont permises de relativiser les événements après une période difficile. Son écoute et son aide m'ont été précieuses (pour les séances individuelles). Bonnes séances de groupe également. c'est une belle personne ! Je recommande.

Je participe aux séances de sophrologie avec Christelle depuis septembre 2017. J'attends toujours avec impatience la séance, elle me permet un véritable rendez-vous avec moi-même et de reconnecter corps et esprit guidée par la voix de Christelle. Je vous invite vivement à essayer !

Christelle est une sophrologue qui ne vous laisse pas indifférent. Son professionnalisme allié à son empathie et sa générosité font que ses séances sont des découvertes extraordinaires et des expériences introspectives fortes. Pascale

Ayant déjà recouru à la sophrologie pour deux préparations à l'accouchement en 94 et 98 puis en 2011 pour m'aider à mieux vivre une chimiothérapie, j'ai accueilli comme une évidence la proposition de Christelle Sabarots de m'aider à faire face aux douleurs et à un stress post traumatique liés à un accident de la circulation très violent survenu au courant du mois de novembre 2017.Ce que je retiens de cette nouvelle expérience, grâce à la compétence de Christelle, c'est la capacité de la sophrologie à me sortir de mon état de victime envahie par la douleur, les images violentes et la peur...pour ressentir et identifier (en verbalisant après la séance) mes ressources propres, mon énergie et mon désir de vie.Il s'agit de techniques simples mais puissantes que je peux réutiliser seule pour mieux reprendre le contrôle quand les sensations et les idées sont à nouveau pénibles.C'est à mon avis ce qui caractérise le plus la sophrologie : rendre la personne souffrante ou éprouvée, actrice de son mieux être.Christelle Sabarots guide en toute sécurité, avec tact et bienveillance ce travail personnalisé.

Christelle est une sophrologue bienveillante et à l'écoute. Les séances sont des moments hors du temps qui me permettent de me recentrer, de me détendre et de mieux gérer le stress du quotidien.

Je suis une maman de 4 enfants active et j'ai découvert la sophrologie en janvier 2017 avec Christelle Sabarots sophrologue au sein d'un super groupe dans lequel on s'entend tous. Pendant chaque séance je me sens partir et j'écoute mon corps, un moment à moi au calme. À la fin de chaque séance je rentre zen et détendue. Merci Christelle