Saskia Yoga Troyes

Le destin m’a fait rencontrer Saskia début 2023. Grâce à 2 séances d’hypnose médicale, j’ai retrouvé confiance en moi et la possibilité d’agir au présent. Saskia m’a appris des exercices d’auto hypnose que je peux pratiquer seule afin de semer des graines positives dans mon esprit et de cultiver celles qui m’apportent la paix, la joie et la sérénité. Je pratique le yoga avec Saskia chaque lundi. Son cours est attractif, ludique et relaxant. Il me permet d’équilibrer mon corps, mon mental et mon esprit grâce à différents exercices et apprentissages (connaissance du yoga, respiration, méditation, postures, relaxation).Merci Saskia pour ton écoute attentive, ta bienveillance, ta positivité et ton partage de savoir.

Très impliquée pour rendre les cours toujours intéressants et renouvelés, avec une vraie progression, dans l’écoute et la bienveillance.N’hesitez pas à la contacter.

Merci pour cette belle année de cours de yoga variés et agreables C'est avec grand plaisir que j'espère vous retrouver en septembre. Bel été a vous

Première année de yoga effectuée avec Saskia, ravie de cette découverte qui permet de se détendre, se relâcher, évacuer les tensions au fur et à mesure des semaines. Après une année de pratique, je suis beaucoup plus souple ! Chaque semaine un nouveau thème, de nouvelles postures... Bref vivement la reprise en septembre !!!

Nous avons contacté Saskia pour une animation yoga pour un EVJF , peu de temps avant notre WE. Elle a été très réactive et très arrangeante, et nous a permis à toutes (nous étions 8) de découvrir le yoga et la méditation. Une parenthèse géniale qui nous a ressourcer. C'est une personne très agréable et d'une douceur absolue! Nous ne sommes pas de Troyes et regrettons de ne pas l'avoir près de chez nous car c'est sûr, nous allons prendre un abonnement de yoga à la rentrée grâce à elle! Encore merci pour ce moment hors du temps !

Saskia est une excellente professeur de yoga.Très professionnelle, elle est très investie dans sa pratique. Elle partage avec nous une réelle sensibilité.Merci encore pour cette expérienceJe conseille cette belle découverte

J'ai particulièrement apprécié cette année de cours de yoga : en présentiel puis en distanciel, Saskia a su s'adapter et proposer des cours toujours renouvelés. Tout en étant pédagogue, elle aide ses élèves à renouer avec leurs propres sensations, à progresser en douceur et à maintenir dans le temps leur pratique du yoga.

Des cours réalisés dans une bonne ambiance et avec une progression visible, le tout en présentant les principes du yoga. La professeure sait expliquer les postures clairement, ce qui permet de bien les installer.

Un grand plaisir d'avoir pu pratiquer le yoga guidée par SaskiaUn enseignement solide emprunt de bienveillance... Merci